チアキスのヨガ ハタフローヨガ

ハタフローヨガとはポーズからポーズへと流れるように動いていくレッスンになります。 呼吸に合わせて体を動かすことで柔軟性を高め、エネルギーの流れを良くし、心身のバランスを整えていきましょう。 また連続的に動くことで発汗を促し、代謝を高めていきます。 深まっていく呼吸、終わった後の爽快感を感じてみてください。

その他のヨガメニュー
・アシュタンガヨガ
・陰ヨガ
・エナジーリフトアップヨガ
・ヴィンヤサ
・骨盤調整ヨガ
・スローインナービューティー
・テンセグリティ　ヴィンヤサ
・ハタフローヨガ
・バーオソル(ヨガマットなし）
・疲労回復ヨガ
・ヒーリングヨガ
・ピラティス
・ベーシックハタヨガ
・ボディメンテナンスヨガ
・リラックスヨガ
・リラックスアロマヨガ

チアキスのスタジオ

99.9%紫外線をシャットアウトしたガラス張りの広く明るい日が差し込む空間。白を基調とした清潔感あるスタジオ。

照明で光をコントロールし、夜はガラリと異なった幻想的な空間を演出。断熱効果のある二重窓を採用。
大きい窓でも外部環境に左右されないよう遮光性のあるカーテンを使用。
またガラスには99.9％紫外線をシャットアウトするシートを貼り、レースカーテンも同じ機能を施しておりますので、レッスン中も安心な日差しを浴びることができます。

フロントとサイドを鏡にすることで、どの場所からでも全身を確認できるようミラー張りにしております。
また、ヒーリングミュージックを心地よくお届けするため、良好な音質のスピーカーを使用しております。
冬は、フローリングでも冷たくならないよう床暖房も完備。
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チアキス オーナー 旦那 社長 vivi チアキ chiaki