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ヨガ

Last-modified: 2016-07-04 (月) 14:51:27

ヨガ

伝統的なハタヨガや、流れるような動きでポーズを連続的に行ってゆくヴィンヤサなどのベーシックなメニューから骨盤の歪みを調整したり、リンパの流れを良くするなど美を追求したレッスンまで幅広くご用意しております。

99.9%紫外線をシャットアウトしたガラス張りの広く明るい日が差し込む空間。城を基調とした清潔感あるスタジオ。

照明で光をコントロールし、夜はガラリと異なった幻想的な空間を演出。断熱効果のある二重窓を採用。
大きい窓でも外部環境に左右されないよう遮光性のあるカーテンを使用。
またガラスには99.9%紫外線をシャットアウトするシートを貼り、レースカーテンも同じ機能を施しておりますので、
レッスン中も安心な日差しを浴びることができます。
フロントとサイドを鏡にすることで、どの場所からでも全身を確認できるようミラー張りにしております。
また、ヒーリングミュージックを心地よくお届けするため、良好な音質のスピーカーを使用しております。
冬は、フローリングでも冷たくならないよう床暖房も完備。

持ち物

・動きやすいウェア(レンタルウェアもご用意しております。)
・着替え用の下着
・1ℓ以上のお水(お水の販売しております。)
・マット(レンタルもご用意しております。)
・お化粧品

※こちらでもクレンジング・洗顔はご用意しておりますが、ご自身のものが安心な方は、ご持参下さいませ。

ご利用の前に

以下の方は、ご利用をお控えください。

・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は医師とご相談ください。)
・飲酒されている方
・妊娠中の方
・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。)
・刺青、著しいタトゥーのある方
※暴力団関係者の方は、ご利用いただけません。