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添付INTJのされると嫌なこと 
熟考する時間を与えられず、その場の雰囲気で行動することを強制されることは拒絶するでしょう。
非論理的な判断に従って、後々困ったことになることが明らかなことには耐えられません。
前もってきちんと考えれば無駄が省けるというのに、それをせず遠回りすることは見ていて腹立たしく思います。
しっかりとした根拠のない誹謗中傷や非難の類は怒りを抑えきれないことがあります。
ストレス反応
細かいことに執拗にこだわり始めます。 そして、大きな視野に立って物事をみることができなくなってしまいます。
精神的に混迷を極めます。
誰にも認めてもらえないと感じ、孤独に打ちひしがれます。
暴飲暴食や、生活リズムの崩れが顕著になります。
テレビやゲームに計画性無く気ままにのめり込みます。
破壊的衝動を抑えきれなくなります。
身体的な享楽に衝動的に浸ります。 もしくは、過度なまでに禁欲的になり、逆に身体を痛めつけます。
ストレスへの対処法
もちろん、分析的、理論的に考え方法論をしっかりと守り、問題解決して済むならばそちらを優先すると良いでしょう。
しかし、そういったことが問題の原因でない場合は、 内向的感情 もしくは、 外向的感覚 を健全に利用することが閉塞感からの脱出のきっかけとなります。
もう一度、意義や意味を捉え直し、情熱を持つことが出来るようにする必要があるかもしれません。 そのためには、音楽や自然に触れたり、受容的な人間と語り合うことも為になります。
外向的感覚 を健全に働かせるためには、運動をすることが良いでしょう。
もうひとつは、周囲の環境の何物かに焦点を合わせ、 ありのままの姿を何も考えずしばらく見つめてみる のも良いものです。 その物質の詳細な様子をつぶさに捉えている内に、 再び頭がスッキリし、第一の心理機能である 内向的直観 がスムーズに働き始めることでしょう。
