アンチの精神的対処法

世の中には自分のことを励ましてくれる人もいれば、自分と反対の意見を持つ【アンチ】と呼ばれる人がいます。反対意見を持つことは問題ありませんが、中でも【誹謗中傷型アンチ(以後:アンチ)】は不必要な苦しみを与える可能性があります。その精神面での対処法とその注意点をいくつか載せます。

自分のアンチがもし発覚したら

そういう考え方もあると考える

もちろん誹謗中傷は問題ではありますが、人を変えることは難しいです。そのため、人を「なんでそんなこと言うの？」と考えるのではなく、「そういう考えもある」と自分の考え方を変えていくことが重要である。

エゴサをやめる

アンチによる誹謗中傷はエゴサ(自分の評判を検索して確かめるエゴサーチの略)を行なった際に発覚する場合が多く、匿名掲示板などで身元がわからないことをいいことに散々に言われることもある。この場合は自分がこれ以上傷つくことを防ぐためにエゴサをやめることをお勧めする。

言うことを気に留めない

的確な指摘をするアンチがいる一方で、面白半分で行う人がいます。また、偏った情報源から行う人もいます。そのような【正確性のないこと】に気を止めないことも一つの手段ある。

アンチが発覚した時の注意点

絶対にムキになって返答しない

ムキになって返答するのはアンチの思う壺です。面白がられたり下手に騒がれたりします。そのため反発することはお勧めしません。

迎撃しない

アンチが気に触ることもありますが、決してアンチを迎撃(アンチをアンチすること)してはいけません。これも相手の思う壺です。正当な裁きでの勝ち目が「あなたもやった」と言う事実から低くなってしまうためです。

最後に

wiki民、YouTuber、芸能人、アーティストなどの人はそう言ったことに巻き込まれやすいので注意が必要である。
このページがアンチに悩む人、対処法を知りたい人の支えになることを願う。

コメント欄

• 前も言われてたような気がしますが常体で書いてください -- 中国産? 2022-04-21 (木) 18:35:06
• 確かにこの記事はブログなどでもありそうな内容ですがここはあくまでwikiですので原則常体で筆記することが定められています。大事なのは罰を受けることではなく反省し改善することですので、きちんと改善してください。 -- ジバロ 2022-04-21 (木) 18:45:40
• オイラが書き直すことも検討に入れとくわ -- 2022-04-21 (木) 18:58:40
• 共有もつけた方がいいですよ -- 2022-04-21 (木) 20:57:45

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