睡眠

Last-modified: 2020-09-20 (日) 17:34:45

睡眠とは、…生物に必要不可欠な行…為…で…あ…る…
(´ω` )zzZグースピー
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(。-ω-)zzz

😪グオー…zzz
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( ̄q ̄)zzzスー

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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o(__*)Zzz

ヽ(♯`Д´)ノコリャーッいつまで寝んじゃあ!ボケェ! Σ(´Д`;)ファッ!?も…もう少し寝かせて💕
グハァ(゜o゜(☆○=(-_- )゙はよ起きろ

 

(´A`)…わかったよちゃんと解説するよ…。

概要

生物の体の疲労回復、成長ホルモンの分泌、記憶の整理、免疫向上、精神安定等に欠かせない行為。
意識、感覚を遮断して体を休める(そのためちょっとしたショックで目覚める)行為。(ちなみになかなか目覚めないのは昏睡?)
レム睡眠とノンレム睡眠があり、ノンレム睡眠は寝ている間にまぶたの裏で目が動かない睡眠。
深いレム睡眠は哺乳類と鳥類にしか発生しないぞ。

寝ないとどうなる?

  • フラフラする
  • 幻覚が見える
  • 頭が動かなくなる
  • 最悪死ぬ
    …という訳で眠くなったらよっぽどの用事がない限り眠るのを推奨する

関連動画

 

あ、そうだ!睡眠時間の短い生活が続くと長生き出来ないらしいゾ!責めて、5~6時間は寝て、どうぞ
出来れば8時間寝るのがジャスティス!
…あー…満足した…グン…ナイ…o(__*)Zzz

関連項目クゥグゥ(*==).。

おやすみ報告ページ

 

コメント

  • 睡眠はしっかりとろう! -- ブロチュウ 2018-05-27 (日) 20:20:28

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