ダークライ

ダークライが拾ってくる食材を使う料理の一覧

• カレー・シチュー
• サラダ
• デザート・ドリンク

カレー・シチュー

	画像	料理名	食材	計	エナ ジー
01		とくせんリンゴカレー	とくせんリンゴ×7	7	748
02		あぶりテールカレー	おいしいシッポ×8 げきからハーブ×25	33	7483
03		サンパワートマトカレー	あんみんトマト×10 げきからハーブ×5	15	2078
04		ぜったいねむりバターカレー	ほっこりポテト×18 あんみんトマト×15 リラックスカカオ×12 モーモーミルク×10	55	9010
05		からくちネギもりカレー	ふといながねぎ×14 あったかジンジャー×10 げきからハーブ×8	32	5900
07		おやこあいカレー	あまいミツ×12 とくせんリンゴ×11 とくせんエッグ×8 ほっこりポテト×4	35	4523
08		満腹チーズバーグカレー	モーモーミルク×8 マメミート×8	16	1910
09		ほっこりホワイトシチュー	モーモーミルク×10 ほっこりポテト×8 あじわいキノコ×4	22	3181
10		たんじゅんホワイトシチュー	モーモーミルク×7	7	814
11		マメバーグカレー	マメミート×7	7	856
12		ベイビィハニーカレー	あまいミツ×7	7	839
13		ニンジャカレー	ワカクサ大豆×24 マメミート×9 ふといながねぎ×12 あじわいキノコ×5	50	9445
14		ひでりカツレツカレー	マメミート×10 ピュアなオイル×5	15	1942
16		ビルドアップマメカレー	ワカクサ大豆×12 マメミート×6 げきからハーブ×4 とくせんエッグ×4	26	3372
17		じゅうなんコーンシチュー	ワカクサコーン×14 モーモーミルク×8 ほっこりポテト×8	30	4670
18		れんごくコーンキーマカレー	げきからハーブ×27 マメミート×24 ワカクサコーン×14 あったかジンジャー×12	77	13690
19		ピヨピヨパンチ辛口カレー	めざましコーヒー×11 げきからハーブ×11 あまいミツ×11	33	5702
20		めざめるパワーシチュー	ワカクサ大豆×28 あんみんトマト×25 あじわいキノコ×23 めざましコーヒー×16	92	19061
21		いあいぎりすき焼きカレー	ふといながねぎ×27 マメミート×26 あまいミツ×26 とくせんエッグ×22	101	20655
22		なりきりバケッチャシチュー	ずっしりカボチャ×10 マメミート×16 ほっこりポテト×18 あじわいキノコ×25	69	15621
23		しんりょくアボカドグラタン	つやつやアボカド×22 ほっこりポテト×20 モーモーミルク×41 ピュアなオイル×32	115	24802

サラダ

	画像	料理名	食材	計	エナ ジー
01		ヤドンテールのペッパーサラダ	おいしいシッポ×10 げきからハーブ×10 ピュアなオイル×15	35	8169
03		ゆきかきシーザーサラダ	モーモーミルク×10 マメミート×6	16	1898
04		くいしんぼうポテトサラダ	ほっこりポテト×14 とくせんエッグ×9 マメミート×7 とくせんリンゴ×6	36	5040
05		うるおいとうふサラダ	ワカクサ大豆×15 あんみんトマト×9	24	3113
06		ばかぢからワイルドサラダ	マメミート×9 あったかジンジャー×6 とくせんエッグ×5 ほっこりポテト×3	23	3046
07		マメハムサラダ	マメミート×8	8	978
09		モーモーカプレーゼ	モーモーミルク×12 あんみんトマト×6 ピュアなオイル×5	23	2942
10		ムラっけチョコミートサラダ	リラックスカカオ×14 マメミート×9	23	3665
11		オーバーヒートサラダ	げきからハーブ×17 あったかジンジャー×10 あんみんトマト×8	35	5225
12		とくせんリンゴサラダ	とくせんリンゴ×8	8	855
14		メロメロりんごのチーズサラダ	とくせんリンゴ×15 モーモーミルク×5 ピュアなオイル×3	23	2655
15		ニンジャサラダ	ふといながねぎ×15 ワカクサ大豆×19 あじわいキノコ×12 あったかジンジャー×11	57	11659
16		ねっぷうとうふサラダ	ワカクサ大豆×10 げきからハーブ×6	16	2114
17		ワカクササラダ	ピュアなオイル×22 ワカクサコーン×17 あんみんトマト×14 ほっこりポテト×9	62	11393
18		めいそうスイートサラダ	とくせんリンゴ×21 あまいミツ×16 ワカクサコーン×12	49	7675
19		みだれづきコーンサラダ	ワカクサコーン×9 ピュアなオイル×8	17	2785
20		クロスチョップドサラダ	とくせんエッグ×20 マメミート×15 ワカクサコーン×11 あんみんトマト×10	56	8755
21		まけんきコーヒーサラダ	めざましコーヒー×28 マメミート×28 ピュアなオイル×22 ほっこりポテト×22	100	20218
22		はなふぶきミモザサラダ	とくせんエッグ×25 ピュアなオイル×17 ほっこりポテト×15 マメミート×12	69	11881
23		りんごさんヨーグルトサラダ	とくせんエッグ×35 とくせんリンゴ×28 あんみんトマト×23 モーモーミルク×18	104	19293
24		くだけるアボカドサラダ	つやつやアボカド×14 ワカクサ大豆×18 ピュアなオイル×10	42	7125
25		じならしワカモレチップス	つやつやアボカド×28 ワカクサコーン×25 げきからハーブ×30 ワカクサ大豆×22	105	25162

デザート・ドリンク

	画像	料理名	食材	計	エナ ジー
01		じゅくせいスイートポテト	ほっこりポテト×9 モーモーミルク×5	14	1907
02		ふくつのジンジャークッキー	あまいミツ×14 あったかジンジャー×12 リラックスカカオ×5 とくせんエッグ×4	35	4921
03		とくせんリンゴジュース	とくせんリンゴ×8	8	855
04		クラフトサイコソーダ	あまいミツ×9	9	1079
05		ひのこのジンジャーティー	あったかジンジャー×9 とくせんリンゴ×7	16	1913
06		プリンのプリンアラモード	あまいミツ×20 とくせんエッグ×15 モーモーミルク×10 とくせんリンゴ×10	55	7594
07		あくまのキッスフルーツオレ	とくせんリンゴ×11 モーモーミルク×9 あまいミツ×7 リラックスカカオ×8	35	4734
08		ねがいごとアップルパイ	とくせんリンゴ×12 モーモーミルク×4	16	1748
09		ネロリのデトックスティー	あったかジンジャー×11 とくせんリンゴ×15 あじわいキノコ×9	35	5065
10		あまいかおりチョコケーキ	あまいミツ×9 リラックスカカオ×8 モーモーミルク×7	24	3378
11		モーモーホットミルク	モーモーミルク×7	7	814
12		かるわざソイケーキ	とくせんエッグ×8 ワカクサ大豆×7	15	1924
13		はりきりプロテインスムージー	ワカクサ大豆×15 リラックスカカオ×8	23	3263
14		マイペースやさいジュース	あんみんトマト×9 とくせんリンゴ×7	16	1924
15		おおきいマラサダ	ピュアなオイル×10 モーモーミルク×7 あまいミツ×6	23	3015
16		ちからもちソイドーナッツ	ピュアなオイル×12 ワカクサ大豆×16 リラックスカカオ×7	35	5547
17		だいばくはつポップコーン	ワカクサコーン×15 ピュアなオイル×14 モーモーミルク×7	36	6048
18		おちゃかいコーンスコーン	とくせんリンゴ×20 あったかジンジャー×20 ワカクサコーン×18 モーモーミルク×9	67	10925
19		はなびらのまいチョコタルト	リラックスカカオ×11 とくせんリンゴ×11	22	3314
20		フラワーギフトマカロン	リラックスカカオ×25 とくせんエッグ×25 あまいミツ×17 モーモーミルク×10	77	13834
21		はやおきコーヒーゼリー	めざましコーヒー×16 モーモーミルク×14 あまいミツ×12	42	6793
22		スパークスパイスコーラ	とくせんリンゴ×35 あったかジンジャー×20 ふといながねぎ×20 めざましコーヒー×12	87	17494
23		かたやぶりコーンティラミス	めざましコーヒー×14 ワカクサコーン×14 モーモーミルク×12	40	7125
24		ドオーのエクレア	リラックスカカオ×30 モーモーミルク×26 めざましコーヒー×24 あまいミツ×22	102	20885
25		ドキドキこわいかおパンケーキ	ずっしりカボチャ×18 とくせんエッグ×24 あまいミツ×32 あんみんトマト×29	103	24354
26		グラスミキサースムージー	つやつやアボカド×18 あんみんトマト×16 モーモーミルク×14	48	8165
27		みつあつめチョコワッフル	あまいミツ×38 ワカクサコーン×28 ピュアなオイル×28 リラックスカカオ×21	115	25484

しばしば取り沙汰される問題として、「特定のサブスキルの構成を狙う場合に、Lv50以内で再抽選を繰り返すべきか、Lv100まで不要なサブスキルを埋めてから再抽選をするか」というものがある。
一部のツールでの試算やリサーチャーの見解によると、「きのみの数S」と「おてつだいボーナス」の2つをピンポイントで狙うのであれば、「Lv100まで該当のサブスキル以外で埋めてから、再度Lv50以下を再抽選し続けた方が早く引ける確率が高い」ようだ。その場合に使用するひらめきのたねは20個～25個程度であるとされる。
もっとも、おてつだいスピードや最大所持数、各種ボーナススキルなどを採用候補に入れるのであれば、順当に不要なスキルを再抽選するほうが結果的には早く完成する。
いずれも確率の話であり、そこまで大きく差が出るものでもないので、あまり深く悩む必要はないかもしれない。

雑談板
68698：2025/05/22 (木) 18:40:14
ダークライのひらめきのタネなんですが、、いつもダークライ使ってて3つぐらいにユーザーさんの意見を整理

①食材タイプ育成は基本ナシ➜他の食材タイプを育てた方が効率が良い(育成コストが理由)

②スキル特化もヒーラーの負担が大きすぎる➜盛ってもあまり発動しないし、悪タイプヒーラーの実装がまだ

③きのみS＋おてスピ盛り➜食材解放はしない方か良い、所持数圧迫してスキル発動回数も下がる、食材解放すると最大所持数Lが必須となり貴重なサブスキル枠が消費される、おてスピ盛りで回転数を上げてスキル発動を増やす程度ならいつものヒーラーでなんとかなる

こんな感じかな？

• 68700：2025/05/22 (木) 18:55:26
  ②は元気ダウンという特大デメリットでどうやっても上手く扱えないし、①は仮に食材として運用してたら突然元気ダウン飛んでくる事に。
  必然的に③でスキル無視のいつ育放置が無難だがオールタイプの存在意義が無くなるし、経験値は通常の2.2倍でそもそもレベルを上げづらい。
  私がたどり着いたのは
  ④リサボ・ゆめボ・睡眠ボでダークライが活躍できる時代が来るまでゴプラで計測前に入れる抱き枕運用
  • 68704：2025/05/22 (木) 18:58:02
    ダークライはゴプラユーザーなら抱き枕運用で、
    同期する前にタップしちゃってその後同期すれば完全にスキルのデメリット消せるから
    そういう意味でも上級者向けポケモンとして設計されてるんだろうなって思いますね
    逆にゴプラない自分は最初からサッパリ厳選諦められました
  • 68709：2025/05/22 (木) 19:10:07
    自分もリサボゆめボ睡ボつけたいですね～
    ゴプラ使って抱き枕運用するなら同期する前に編成すればいいだけなので、スキルのデメリット回避とかしち面倒くさいこと考える必要ないですし

• 68703：2025/05/22 (木) 18:57:57
  ③は食材解放の優先度は低いけれど、解放しない方が良いという訳ではないと思う
  ダークライは食確・食材取得量・スキ確どれも低いから解放してもスキル発動で得られるエナジーはほぼ変わらない
  むしろ食材解放して鍋の隙間埋めなりした方が良いと思った

• 68706：2025/05/22 (木) 19:00:58
  「ダークライ 所持」や「ダークライ 食材」で過去ログ検索しても
  ＞食材解放はしない方がいい
  ＞所持数Lが必須となり
  ＞回転数を上げてスキル発動を増やす程度ならいつものヒーラーでなんとかなる
  ここらへんの意見ほとんど見ないんだけど検索の仕方が悪いのかな？

• 68707：2025/05/22 (木) 19:01:06
  ポケモンのげんきって81以上キープするのがベストではあるんだけど、しっかり厳選した個体であればげんき40とかでも全然仕事するよねっていつも思うんだ。

  多少の犠牲は出るけどスキル特化は相当強いと思う

68712：2025/05/22 (木) 19:20:38
>> 67507
>> 67513
ここらで30止め食材型ありかもって話題を見て確かにと思ってた。実際きのみ型はレベル上げがネックすぎるのはあると思う

• 68715：2025/05/22 (木) 19:37:26
  個体値計算機でレシピボーナス48%・レシピレベル60の条件でポチポチしてみました。
  Lv60時、食材を開放すると「スキルのエナジーは1kくらい減る」「食材のエナジーは8kほど増える」「きのみのエナジーは微増」という感じでした。全食材はレシピに使えないとしても、開放を縛る程ではないかなという印象。
  全開放で食確Mを付けると食材エナジー6k増加、きのみエナジー1k減少(きのみS＆好物だと3k減少)、スキルは大差なし。速度やスキ確、所持数と比べるとリスクがある分難しく感じるけど、伸びるのはちゃんと伸びるからやっぱり縛る程ではないかなあ。

• 68724：2025/05/22 (木) 20:05:40
  1は間違い
  育成コスト以前にそもそも食材効率が低すぎて運用不可ってだけ
  まともな食材構成を自分で選べたとしても食材運用は流行らない
  • 68726：2025/05/22 (木) 20:11:28
    ほぼダグトリオだっけ
    • 68749：2025/05/22 (木) 21:56:34
      りんごダークライが52
      AAダグトリオが54ですね
      Aをコーヒーにしてエナジー差を見てもダークライ10,198でダグ10,761
      一応総エナジーで差別化は出来ますが少なくとも食材要員とは呼べませんね

https://zawazawa.jp/poke_sleep/topic/80/87848

雑談板過去ログ15
11696：2025/10/26 (日) 18:22:02
ダークライの食材候補考察

• 11697：2025/10/26 (日) 18:22:19
  料理別

  ヒーラー1枠固定
  他タイプ食材補助は元チャ持ちのみ起用

  ・カレー週
  ①珈琲ダークライ・ABバンギラス・ドンカラス・AAウツボット
  茸の貯蓄とドンカラスの機嫌次第だがめざパが作れる
  AXCアブソルで茸補助できなくもないがAAヌオーのほうが無難か

  ②蜜ダークライ・AXCバンギラス（AAボスゴドラ）・ABマニューラ・AAハピナス
  前週に葱を567本貯めてすき焼きを作る
  元気？実質ダブルヒーラーだから持つでしょ、持てよ、持ってくださいお願いします
  いや無理だろ

  ③ダークライ・AACバンギラス・ABAカイリュー・自由枠
  2匹でキーマカレーを作れてしまうため他の全てが自由
  AAマニューラとかAAヘルガーとかいれば肉かハーブを補助できるし、それはダークライがやってもいいし、別の食材を貯めてもいい

  ・サラダ週
  ①珈琲（肉）ダークライ・AAマスカーニャ・AXCバンギラス（AXボスゴドラ）・AXCカイリュー
  900タイプのゴリ押しでコーヒーサラダを作る
  バンギラスをABボスゴドラにすれば肉ダークライも選択肢に入るか

  ②林檎ダークライ・ABマスカーニャ・ABマニューラ（ABアブソル）・AAウツボット
  前週に卵を735個ほど貯めておいてヨーグルトサラダを作る
  ABマニューラがいれば少しは卵の足しになりそう
  林檎はABアブソルで集めてもいい

  ☆デザート週
  ①蜜ダークライ・AAアブソル・ABマスカーニャ・（AAドンカラス）
  前週に珈琲を504個貯めてエクレアを作る
  AAドンカラスを起用すれば珈琲の必要量は減るためある程度楽になる

  ②林檎（珈琲）ダークライ・AAバンギラス・AAドンカラス（ABアブソル）・自由枠
  前週に葱を420個貯めてコーラを作る
  珈琲毎食12個くらいAAドンカラスでもなんとかなるやろと思っているけど保証はないので林檎ダークライなら貯蓄しておくに越したことはない
  逆に珈琲ダークライとABBアブソルとかのほうが安定しそう

  ③蜜ダークライ・AAアブソル・ABマスカーニャ・（ABマニューラ）
  前週に卵を525個貯めてマカロンを作る
  ABマニューラがいれば貯蓄は少なくて済む
  めちゃくちゃ安定しそうだがマカロンはほとんどエクレアと同じなのでエクレアのほうがおすすめ

• 11715：2025/10/26 (日) 20:48:34
  総評

  卵料理と葱料理は完全に貯蓄頼りになるので厳しそう
  両方必要なすき焼きは非現実的
  現環境では珈琲が無難ではあるが、アンバー実装時の新レシピ次第では環境から姿を消す恐れがあるので個人的には蜜・肉から選びたい（林檎は卵か葱が付きまとうため除外
  やはりデザート週御用達の蜜か（フシギバナをしおしおにしたくないので
  肉は用途こそ多いが入手手段が多くあくタイプ内でも入手手段があるため優先度が劣りそう

  となると理想はめざパ、珈琲サラダ、エクレアの組み合わせで、食材担当で必要そうなのは
  ABC（ABB）バンギラス、AAアブソル、AAマスカーニャ、ABBマスカーニャ、ドンカラス、AAウツボット、AXCカイリュー、AAヌオー、ABBボスゴドラ、AAボスゴドラ

  ぶっちゃけアボカド来てから考えたほうがいいと思うな☆

• 11704：2025/10/26 (日) 19:18:48
  本気でダークライパ作ろうとしてるの私だけじゃなくて嬉しい。無理して悪タイプで染めるより、元気チャージ持ちを混ぜた方がEX適正も上がっていい感じでした。
  私のダークライの場合

  A肉　Bミルク　Cリンゴ
  

  ■サラダ週
  リンゴ酸ヨーグルト作ってます。
  ヒーラーはABBパーモットでミルク補助。リンゴをラウドボーンで補助しつつ、卵はユキノオーとABBニューラでトマトは備蓄も使用します。理想は卵はハピナス、トマトはウツボットに任せたい。

  ■デザート
  ネギ備蓄して
  ドクレアとスパスパコーラ並行して作ってます。
  先程のパーモットとラウドボーンは引き続き頑張ってもらい、ジンジャーとミルクはABCマスカーニャでカカオはABBカメックスでコーヒーはABBドオーと、げんき↑のAACクワガノンに常駐して貰って蜜も確保してます。
  理想はカカオをこのアブソルに任せたいけど飴がないっ！
  げんき↑のクワガノンはとても取り回しが良いです。性格でげんきを高く保ってくれるので、げんき↑性格好きになりました。げんちゃ持ち食材得意はげんき不足ならないです。

  カレー週は私のダークライでは出番がないです。

  最大の難点はやはり元気が足りない事でした。前の週末にダブルヒーラーしてデメリットを受ける食材のげんきを貯めて対処してますが苦しい！特に常駐ヒーラーのげんきが下ると負のループに入ってしまいます。キュワワーなどのげんきエール食材得意がいれば、この悩みが解消されそうな気がしてます。

  現在は、週末げんき備蓄が切れたらダークライを外して、クレセリアを入れて対処したりしてます。

  長文失礼、、ダークライ考える事多くて楽しいですよね！一緒に最強のダークライチーム作り上げましょ♪

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