
概要
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一日のうち、朝(4:00~11:59)、昼(12:00~17:59)、夜(18:00~翌3:59)の計3回、食材を使ってカビゴンに料理を作ることができる。
きのみと比べて一度に大量のエナジーを獲得できることが特徴。料理の持つエナジー+食材の持つエナジーの合計値で獲得できるエナジーの総量が決まる。
Ver.1.1.0以降は、カビゴンが料理を食べる時に、チームに編成されているおてつだいポケモンも一緒に料理を食べる仕様となった。
これにより「料理後、チームに編成されているおてつだいポケモンのげんきがわずかに回復する」という副次効果も存在する。げんきの回復量は、ポケモンのげんきが少ないほど多くなる*1。
詳細
カビゴンのリクエスト
週の初めにカビゴンによって「カレー・シチュー」「サラダ」「デザート・ドリンク」の3つのうちどれか1つリクエストされ、その週はカテゴリ内の料理しか作ることができない。
Ver.1.0.13で『週替わり時のカビゴンのリクエスト料理が一定回数以上、連続で同じになった場合、同じ料理になりづらくなるよう調整』がされた。
この調整後に2週間連続で同じ料理カテゴリがリクエストされる確率は、約25%であると推測された*2。
ただし、アップデートの文面では『連続で同じになった場合、同じ料理になりづらくなるよう調整』であるため、たとえば、サラダ→サラダと続いた場合に次のリクエストからサラダが出にくくなる調整と考えられます。
上記アンケートでは二つ前のリクエストは考慮されていないため、さらなる検証が必要である。
仮に3連続、4連続目と以降の確率に変動はないものとして、上記アンケートから『2回以上リクエストが同じ料理になった場合、次のリクエストが同じ料理になる確率』を類推すると、すくなくとも1/6以下(通常の半分以下)と予想される。
料理の手順
「おまかせで作る」か「選んで作る」を選択でき*3、
「選んで作る」を選択すると、「空のレシピ」では投入する食材を一つずつ選択できるほか、(レシピに必要な食材が揃っていれば)過去に作ったことのあるレシピを選択して作ることができる。料理に使う食材を選ぶときは、食材を長押しすることで食材を連続で追加できる。また、2つの食材を同時に長押しすれば2つとも鍋に投入されるので素早く調理に移れる。
このとき、必要な食材の量がなべの容量に満たないレシピを選択した場合、容量を満たすまでランダムに食材を投入するか選択できる。
投入する食材は「レシピ食材」と「追加食材」に分かれており、レシピ食材にはエナジーに料理関係の各種ボーナスがかかり(後述)、追加食材は食材の持つ基礎エナジー分だけ料理のエナジーが増加する。
フィールドボーナスはレシピ食材、追加食材両方にかかる。
追加食材はレシピ食材と同じである必要はないため、高エナジーを狙うならひとまず基礎エナジーの高い食材を追加すれば問題ない。
画面右上のプレビューにチェックを入れることによって、完成料理の確認が可能。未発見のレシピの場合は『???』と表示される。
投入食材に対して複数のレシピが該当する場合は、レシピ画面の表示エナジー*4の高い方が優先される。これはレシピレベルボーナス込で判断される*5ため、投入する食材によっては大型レシピが成立しない場合があるので注意が必要。
『ごちゃまぜ』と名の付く料理はレシピの条件を一つも満たさなかった場合にできる。
極端な話、デザート・ドリンクでのレシピに使われないマメミートやげきからハーブ1個だけでもごちゃまぜジュースは作れる。
ミッションには『料理をN回作ろう』というものがあるため料理回数をこなしたい、
少しでも元気を回復しておきたいといった場合には料理節約しつつこれで済ませるのもテクニック。
また、大型レシピのほうが食材1つあたりのエナジー効率が高くなる。
理由として、レシピで指定されている食材(以下、レシピ食材)の数が多いほど、レシピ食材1つあたりのエナジーが増加するため。
さらに、レシピ食材にはレシピレベルボーナスが上乗せされる。
最終的に獲得できるエナジーは以下の式で与えられる(より詳細な計算式は後述)。
レシピ食材の基礎エナジー×(1+食材の数ボーナス)×(1+レシピレベルボーナス) +追加食材の基礎エナジー
追加食材はどちらの恩恵も受けないため、基本的に大型レシピのほうがエナジー効率も最終エナジーも高くなりやすい。
ただし、おいしいシッポ(342)など基礎エナジーの高い追加食材を使った場合、逆転する可能性があるので、必ずしもそうとは限らない。
極端な例として、プリンのプリンアラモードLv.50は、同じ食材の数を使ったおいしいシッポ55個のごちゃまぜジュースにわずかに劣る。
大成功の場合、エナジーが2倍または3倍になる。
完成した料理はカビゴンとおてつだいポケモン*6に振舞われ、
カビゴンのエナジーが増加し、おてつだいポケモンのげんきがごく少量回復する。
回復量は各ポケモンのげんきの残量によって変動する。詳しくはげんきの回復の項目を参照。
なべに入れられる食材の数
なべに入れられる食材の数はなべ容量に各種ボーナスを適用したものとなっている。
| 寝顔図鑑 | ゆめのかけら | なべ容量 |
|---|---|---|
| 初期 | 0 | 最大21個 |
| 35種類 | 1,200 | 最大23個 |
| 2,700 | 最大25個 | |
| 70種類 | 4,100 | 最大27個 |
| 6,600 | 最大29個 | |
| 110種類 | 8,600 | 最大31個 |
| 13,300 | 最大33個 | |
| 150種類 | 15,300 | 最大36個 |
| 15,700 | 最大39個 | |
| 190種類 | 18,100 | 最大42個 |
| 22,000 | 最大45個 | |
| 240種類 | 38,000 | 最大48個 |
| 59,000 | 最大51個 | |
| 290種類 | 89,000 | 最大54個 |
| 127,000 | 最大57個 | |
| 340種類 | 190,000 | 最大60個 |
| 260,000 | 最大63個 | |
| 390種類 | 340,000 | 最大66個 |
| 440,000 | 最大69個 | |
| 450種類 | 560,000 | 最大72個 |
| 720,000 | 最大75個 | |
| 510種類 | 950,000 | 最大78個 |
| 1,200,000 | 最大81個 |
- メインスキル「料理パワーアップ」:スキル発動後の次の料理時に限り、スキルレベルに応じた容量が定数増加(上限+200)
- いいキャンプチケット:適用時に容量が1.5倍
- ウィークエンドボーナス:適用時に容量が2倍
- イベントボーナス:特定イベント中に容量が1.5倍 ~ 2倍
これらは効果が重複し、イベントボーナス、ウィークエンドボーナス、料理パワーアップ、いいキャンプチケットの順序で発生する形になっている。
最終的な容量は次の通りに計算できる。イベントボーナス、およびいいキャンプチケットの効果を計算後は逐一小数点以下を四捨五入する。
なべに入れられる食材の数 = {(なべ容量×イベントボーナス×ウィークエンドボーナス)}+料理パワーアップ増加分}×(いいキャンプチケットの効果)
例1:「なべ容量21」「料理パワーアップ+10」「いいキャンプチケット1.5倍」で、(21+10)×1.5=46.5。最終的に四捨五入で47になる。
例2:「なべ容量69」「イベントボーナス1.5倍」「ウィークエンドボーナス2.0倍」で、69×1.5×2 = 103.5 ×2 = 104×2 = 208。
なべ容量と料理パワーアップなしでできるようになる料理
Ver.3.0.1現在実装されている料理のレシピで、最も食材要求量が多い料理にはなべの容量が115個必要。
レシピ食材の数ボーナス
| 食材の数 | ボーナス |
|---|---|
| 7~16 | 19% |
| 17~26 | 20% または 21% |
| 30~38 | 25% |
| 40~56 | 35% |
| 57~77 | 48% |
| 78~102 | 61% |
| 103~115 | 78% |
例外:
- ピヨピヨパンチ辛口カレーは食材の数33でボーナス35%(1ランク上)
- ニンジャカレーは食材の数50でボーナス48%(1ランク上)
- みだれづきコーンサラダは食材の数17でボーナス25%(1ランク上)
- うるおいとうふサラダは食材の数24でボーナス25%(1ランク上)
- めいそうスイートサラダは食材の数49でボーナス48%(1ランク上)
- はなびらのまいチョコタルトは食材の数22でボーナス25%(1ランク上)
- ちからもちソイドーナッツは食材の数35でボーナス35%(1ランク上)
- だいばくはつポップコーンは食材の数36でボーナス35%(1ランク上)
| 画像 | 料理名 | 食材 | 計 | エナ ジー | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13 | ![]() | ニンジャカレー ![]() | ワカクサ大豆×24 マメミート×9 ふといながねぎ×12 あじわいキノコ×5 | 50 | 9445 |
| 19 | ![]() | ピヨピヨパンチ辛口カレー ![]() | めざましコーヒー×11 げきからハーブ×11 あまいミツ×11 | 33 | 5702 |
| 05 | ![]() | うるおいとうふサラダ ![]() | ワカクサ大豆×15 あんみんトマト×9 | 24 | 3113 |
| 18 | ![]() | めいそうスイートサラダ ![]() | とくせんリンゴ×21 あまいミツ×16 ワカクサコーン×12 | 49 | 7675 |
| 19 | ![]() | みだれづきコーンサラダ ![]() | ワカクサコーン×9 ピュアなオイル×8 | 17 | 2785 |
| 16 | ![]() | ちからもちソイドーナッツ ![]() | ピュアなオイル×12 ワカクサ大豆×16 リラックスカカオ×7 | 35 | 5547 |
| 17 | ![]() | だいばくはつポップコーン ![]() | ワカクサコーン×15 ピュアなオイル×14 モーモーミルク×7 | 36 | 6048 |
| 19 | ![]() | はなびらのまいチョコタルト ![]() | リラックスカカオ×11 とくせんリンゴ×11 | 22 | 3314 |
計算式
料理で得られるエナジーの計算式は以下の通り。
レシピ基本エナジー = Round[ (レシピ食材の総エナジー)×(1+食材の数ボーナス) ] レシピレベルボーナス分 = Round[ (レシピ基本エナジー)×(レシピレベルボーナス) ] レシピ画面の表示エナジー = (レシピ基本エナジー)+(レシピレベルボーナス分)
調理中画面の表示エナジー = (追加食材の総エナジー)+(レシピレベルボーナス分)
最終エナジー = (レシピ画面の表示エナジー + 追加食材の総エナジー)×(1+フィールドボーナス)×(イベントボーナス)
通常の場合 通常エナジー = Floor[ (最終エナジー) ]
大成功の場合 最初の表示エナジー = Floor[ (最終エナジー) ] 大成功エナジー = Floor[ (最終エナジー)×(大成功の倍率) ]
レシピレベルボーナス分(レシピ食材分)が2回出現しているが、レシピ画面と調理中画面どちらの表示にも含まれているだけで、最終エナジーに二重に加算されている訳ではない。
イベントボーナスについて:
例えばバレンタイン2024では1.5倍のボーナスが適用された。何もなければ1倍。
大成功時のエナジーについて:
平日は2倍・日曜は3倍になるが、エナジーの数値は2の倍数・3の倍数になるとは限らない。
これは、上記計算式中の「最終エナジー」が整数でない場合があるためである。
大成功の倍率
| 大成功率アップ | |
|---|---|
| 料理チャンスS | 最大+70% |
| 日曜日 | +20% |
検証/料理の大成功による検証では以下のようになっており、上記の大成功率アップの合計倍率が90%であることを加味すると基本的な大成功率は10%なのではないかと考えられる。
| 曜日 | 大成功倍率 | 大成功確率 |
|---|---|---|
| 月~土 | 2倍 | 10% |
| 日 | 3倍 | 30% |
ただし、このWikiで集められたデータでは数百件のデータに対して『大成功頻度が異常なほど高い場合や極端に低い場合がある』ことが指摘されており、大成功が発生する確率を変動させる隠し要素が存在している可能性もある。
詳しくは検証/料理の大成功にて検証が進められている。
調理の演出
調理中、最初にレシピレベルボーナス分が表示され、その後調理中画面の表示エナジーまで増えていく。
なお、調理中画面のゲージの進み具合はなべ容量に反比例して遅くなる*7。
調理中に画面をタップすると、ゲージの進む速さが速くなる*8。


計算例
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条件
| No. | 画像 | 料理名 | 食材 | 合計 | エナジー |
|---|---|---|---|---|---|
| 36 | ![]() | クラフトサイコソーダ | あまいミツ | 9 | 964 |
計算値
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 大成功エナジー | 14108 |
| レシピ食材の総エナジー | 909 |
| 食材の数ボーナス | 6% |
| レシピ基本エナジー | 964 |
| レシピレベルボーナス | 21% |
| レシピレベルボーナス分 | 202 |
| レシピ画面の表示エナジー | 1166 |
| レシピレベルボーナス分*9 | 202 |
| 追加食材の総エナジー | 3313 |
| 調理中画面の表示エナジー | 3515 |
| レシピ画面の表示エナジー+追加食材の総エナジー | 4479 |
| フィールドボーナス | 5% |
| フィールドボーナス後 | 4702.95 |
| 大成功 | 〇 |
| 最初の表示エナジー | 4702 |
実数値との比較
| 項目 | 計算値 | 実数値 |
|---|---|---|
| レシピ基本エナジー | 964 | 964 |
| レシピ画面の表示エナジー | 1166 | 1166 |
| 調理中画面の表示エナジー | 3515 | 3515 |
| 最初の表示エナジー | 4702 | 4702 |
| 大成功エナジー | 14108 | 14108 |
レシピレベル
レシピごとにレシピレベルが存在し、料理で得た総エナジーが経験値として計算される。
必要経験値のテーブルは全レシピ共通。
先述の計算式で示している通り、レシピ食材の総エナジーにボーナスがかかる。
レベルは高いほど上がりにくくなっているが、ボーナスの伸びもよくなる。
最初は2%ずつだが、Lv.55以上では基本6~7%ずつ増えるようになる。
サービス開始時点はレベル上限が51で、ボーナスの最大値が148%だった。
Ver.2.7.0にて、レベル上限が65に引き上げられ、ボーナスの最大値は234%になった。
Ver.3.6.0にて、レベル上限が70に引き上げられ、ボーナスの最大値は258%になった。
レシピレベルボーナス倍率一覧
| レシピ レベル | ボーナス | 経験値 | |
|---|---|---|---|
| 必要量 | 累計 | ||
| 1 | 0% | - | - |
| 2 | 2% | 1,080 | 1,080 |
| 3 | 4% | 1,244 | 2,324 |
| 4 | 6% | 1,612 | 3,936 |
| 5 | 8% | 1,609 | 5,545 |
| 6 | 9% | 1,796 | 7,341 |
| 7 | 11% | 2,371 | 9,712 |
| 8 | 13% | 3,048 | 12,760 |
| 9 | 16% | 3,666 | 16,426 |
| 10 | 18% | 4,365 | 20,791 |
| 11 | 19% | 4,848 | 25,639 |
| 12 | 21% | 5,272 | 30,911 |
| 13 | 23% | 5,710 | 36,621 |
| 14 | 24% | 6,301 | 42,922 |
| 15 | 26% | 6,960 | 49,882 |
| 16 | 28% | 7,669 | 57,551 |
| 17 | 30% | 8,450 | 66,001 |
| 18 | 31% | 9,130 | 75,131 |
| 19 | 33% | 9,850 | 84,981 |
| 20 | 35% | 10,661 | 95,642 |
| 21 | 37% | 11,517 | 107,159 |
| 22 | 40% | 12,417 | 119,576 |
| 23 | 42% | 13,362 | 132,938 |
| 24 | 45% | 14,371 | 147,309 |
| 25 | 47% | 15,312 | 162,621 |
| 26 | 50% | 16,308 | 178,929 |
| 27 | 52% | 17,634 | 196,563 |
| 28 | 55% | 19,042 | 215,605 |
| 29 | 58% | 20,544 | 236,149 |
| 30 | 61% | 22,150 | 258,299 |
| 31 | 64% | 23,656 | 281,955 |
| 32 | 67% | 24,804 | 306,759 |
| 33 | 70% | 26,010 | 332,769 |
| 34 | 74% | 27,700 | 360,469 |
| 35 | 77% | 29,474 | 389,943 |
| 36 | 81% | 31,578 | 421,521 |
| 37 | 84% | 33,859 | 455,380 |
| 38 | 88% | 35,675 | 491,055 |
| 39 | 92% | 37,608 | 528,663 |
| 40 | 96% | 40,255 | 568,918 |
| 41 | 100% | 42,623 | 611,541 |
| 42 | 104% | 45,105 | 656,646 |
| 43 | 108% | 47,698 | 704,344 |
| 44 | 113% | 50,404 | 754,748 |
| 45 | 117% | 52,436 | 807,184 |
| 46 | 122% | 55,021 | 862,205 |
| 47 | 127% | 58,731 | 920,936 |
| 48 | 132% | 62,654 | 983,590 |
| 49 | 137% | 66,801 | 1,050,391 |
| 50 | 142% | 71,191 | 1,121,582 |
| 51 | 148% | 75,105 | 1,196,687 |
| 52 | 153% | 122,798 | 1,319,485 |
| 53 | 159% | 151,878 | 1,471,363 |
| 54 | 165% | 201,226 | 1,672,589 |
| 55 | 171% | 258,289 | 1,930,878 |
| 56 | 177% | 300,444 | 2,231,322 |
| 57 | 183% | 347,990 | 2,579,312 |
| 58 | 190% | 398,682 | 2,977,994 |
| 59 | 197% | 435,126 | 3,413,120 |
| 60 | 203% | 478,025 | 3,891,145 |
| 61 | 209% | 542,412 | 4,433,557 |
| 62 | 215% | 621,231 | 5,054,788 |
| 63 | 221% | 718,231 | 5,773,019 |
| 64 | 227% | 833,386 | 6,606,405 |
| 65 | 234% | 992,698 | 7,599,103 |
| 66 | 239% | 1,032,639 | 8,631,742 |
| 67 | 243% | 1,078,591 | 9,710,333 |
| 68 | 248% | 1,121,112 | 10,831,445 |
| 69 | 252% | 1,205,436 | 12,036,881 |
| 70 | 258% | 1,318,244 | 13,355,125 |
グラフ
▶スプレッドシートリンク
おまかせ料理
なべ容量いっぱいに食材を使用して料理する機能。
レシピは所持している食材で作れて未作成ものを優先するようだ。
「食材をランダムに使って」と記載があるが、バッグ内で所持数の多い食材から使用する傾向にある(詳細なアルゴリズムは未解明)。

「料理を作る」画面の右下にある「食材オプション」で、おまかせの禁止食材を最大3種設定できる。
うっかり貯蓄している食材を消費してしまわないよう設定しておくと良い。

おすすめ料理ピックアップ
いくつかのテーマに分けて作成をおすすめする料理を紹介する。
序盤の各カテゴリでおすすめの食材、ポケモン
序盤は基本「1種類の素材で作れるレシピ」(以下単品料理と記載)を回しつつ、素材が集まり次第食材2~3種類のレシピを回していくことになると思われる。
そのため、単品料理で使う素材と組み合わせるレシピがある食材は比較的組み込みやすいと言える。
ポケモンは食材を1枠目で持ってきてくれるポケモンを紹介(※該当のポケモンがいない又は入手困難な場合、参考として2枠目で持ってきてくれるポケモンを記載)。
共通
カレー・シチュー
唯一単品料理が4種あるカテゴリ。各単品単体料理は素材の消費量が少ない上、チュートリアルでゲットできるカントー御三家全てに対応しているので、特に序盤で重宝する。
代わりに複数食材を組み合わせたレシピは単品料理で使用する食材を使いまわせるレシピが少ない傾向。
比較的扱いやすいレシピとしては満腹チーズバーグカレーがある。マメミートとモーモーミルクがあれば作れ、サラダとも食材要員が使い回せる。
それ以上のレシピとなると、使用する食材を拾ってきてくれるポケモンを別途編成しなければレシピを回し続けることは難しい。
| 食材 | 単品料理 | ポケモン | 備考 |
|---|---|---|---|
| ヒトカゲ | 使用するレシピが多数あり需要高め。 | ||
| ゼニガメ | マメミートと組み合わせたレシピがある。 | ||
| フシギダネ カイロス | 他にあまいミツを使うレシピは少なめ(大型レシピで必要) | ||
| なし | メタモン グレッグル ウッウ | マメミートと組み合わせたレシピがある。 要求数がさほど多くなく、レシピが1種類しかないので食材とくいではなくても何とかなるかもしれない。 |
サラダ
比較的使用する食材の入手難易度と使用食材数の上がり幅がバランスよく配分されているカテゴリ。
ただし単品料理のうち、チュートリアルでゲットできるカントー御三家で対応できる料理がマメハムサラダしかない。
そのため食材ポケモンがロクに揃っていない最序盤では3つのカテゴリの中で最も苦労しやすい。
複合レシピが作れるようになれば、ゆきかきシーザーサラダを中心に安定して回せるようになるだろう。
| 食材 | 単品料理 | ポケモン | 備考 |
|---|---|---|---|
| ヒトカゲ | チュートリアルでゲットできるカントー御三家で唯一対応できる単品料理 | ||
| なし | ゼニガメ | マメミートと組み合わせたレシピがある。使用するレシピが多数あり需要高め。 | |
| マダツボミ ディグダ マネネ | |||
| なし | イシツブテ クワッス | あんみんトマトと組み合わせたレシピがある。 Ver.1.9.0の調整で要求数が増えた。 |
デザート・ドリンク
カレーやサラダとは異なる食材傾向を持つ料理カテゴリ。
中型~大型の料理は上位食材なしで作れるものの、とくせんエッグやめざましコーヒーのように、レアなポケモンの入手や第2食材枠の解放までは大量入手が困難な食材を要求されるものが多い。
これらを含むレシピを育てたいなら、安定して供給できるポケモンが育つまでむやみに消費しないようにしたい。
また、あまいミツを大量に使うレシピも多く、安定して供給するなら特化したポケモンを用意しておきたい。
| 食材 | 単品料理 | ポケモン | 備考 |
|---|---|---|---|
| フシギダネ カイロス | 使用するレシピが多数あり需要高め。 | ||
| ゼニガメ | とくせんリンゴと組み合わせたレシピがある。 使用するレシピが多数あり需要高め。 | ||
| なし | ゼニガメ ウパー(パルデアのすがた) アブソル | なべ拡張後から作れるレシピが増える。 あまいミツ&モーモーミルクとの組み合わせたレシピあり。 ゼニガメ系統は第2食材枠からとはなるが、第1食材のモーモーミルクと相性がいい。 |
エナジー効率が良い2種食材の料理
初心者を抜けたばかりの初級者~中級者に向けて、食材を2種類だけ要求する料理のうちエナジー効率が良いと言われているものを紹介。
紹介基準は料理/レシピごとの獲得できるエナジー量より、Lv60+しっぽを追加したエナジー順位が高い方から2つとしている。
カレー・シチュー
サンパワートマトカレーはトマトをあつめる食材とくいが5種類もいるためつかまえやすく作りやすい料理。ハーブはラピスラズリ湖畔に行けるようになるまで食材とくいはゴースしかいないので、うまくつかまえられたら作成を狙ってみよう。
一方キノコのほうしカレーはポテト・キノコと集めるハードルが若干高め。その分エナジーも高いのでウパーやニャオハなどを捕まえられたらエナジーを大きく稼げるようになるだろう。
なおあぶりテールカレーも高エナジーな2種食材だが、おいしいシッポを集めるのが難しい。食材チケットや食材ゲットSで必要量集まったら作る程度のイメージでいいだろう。
サラダ
ムラっけチョコミートサラダは下手な3種食材レシピよりもエナジーを稼ぎやすい優秀なレシピであり、ゆきかきシーザーサラダを担当できるヒトカゲ&ゼニガメが育つとこちらも作れるようになる。カカオを集められるようになれば長く活躍してくれるレシピだ。
一方めんえきネギサラダはふといながねぎを集めるのが難しい。
より多くねぎを使う大型料理までの繋ぎとしては十分だが、ムラっけチョコミートサラダのパワーが強くあまりエナジーに差がない。
デザート・ドリンク
デザートで重要な食材の一つであるリラックスカカオが両方とも必要。
何かと不足するとくせんリンゴもはなびらのまいチョコタルトで必要と、初級者にはハードルが高めな料理カテゴリだ。ウパー(パルデアのすがた)などデザートに合うポケモンと出会えれば、途端に作りやすくなるので辛抱強く粘ろう。
作りやすい中型料理
必要食材数が30個以上かつ、いいキャンプチケットや料理パワーアップがなくても作成可能な料理のうちポケモン2体で必要食材を確保できる料理を紹介する。
第二食材を解放したポケモンが多くなってきたらこれらのレシピを作ることで、少ない枠でも料理でエナジーを稼げるようになるだろう。
カレー・シチュー
| 画像 | 料理名 | 食材 | 計 | ポケモン例 |
|---|---|---|---|---|
![]() | じゅうなんコーンシチュー ![]() | ワカクサコーン×14 モーモーミルク×8 ほっこりポテト×8 | 30 | キテルグマ |
マスカーニャ | ||||
![]() | おやこあいカレー ![]() | あまいミツ×12 とくせんリンゴ×11 とくせんエッグ×8 ほっこりポテト×4 | 35 | カイロス |
ハピナス | ||||
![]() | ぜったいねむりバターカレー ![]() | ほっこりポテト×18 リラックスカカオ×12 あんみんトマト×15 モーモーミルク×10 | 55 | ウツボット |
カメックス | ||||
![]() | れんごくコーンキーマカレー ![]() | げきからハーブ×27 マメミート×24 ワカクサコーン×14 あったかジンジャー×12 | 77 | カイリュー |
リザードン |
サラダ
| 画像 | 料理名 | 食材 | 計 | ポケモン例 |
|---|---|---|---|---|
![]() | キノコのほうしサラダ ![]() | あじわいキノコ×17 ピュアなオイル×8 あんみんトマト×8 | 33 | ヌオー |
レントラー | ||||
![]() | くいしんぼうポテトサラダ ![]() | ほっこりポテト×14 とくせんエッグ×9 マメミート×7 とくせんリンゴ×6 | 36 | ハルクジラ |
デリバード | ||||
![]() | めいそうスイートサラダ ![]() | とくせんリンゴ×21 あまいミツ×16 ワカクサコーン×12 | 49 | キテルグマ |
カイロス | ||||
![]() | クロスチョップドサラダ ![]() | とくせんエッグ×20 マメミート×15 ワカクサコーン×11 あんみんトマト×10 | 56 | キテルグマ |
ユキノオー | ||||
![]() | ワカクササラダ ![]() | ピュアなオイル×22 ワカクサコーン×17 あんみんトマト×14 ほっこりポテト×9 | 62 | クチート |
ウツボット | ||||
![]() | はなふぶきミモザサラダ ![]() | とくせんエッグ×25 ピュアなオイル×17 ほっこりポテト×15 マメミート×12 | 69 | ドクロッグ |
ハピナス |
デザート・ドリンク
| 画像 | 料理名 | 食材 | 計 | ポケモン例 |
|---|---|---|---|---|
![]() | あくまのキッスフルーツオレ ![]() | とくせんリンゴ×11 モーモーミルク×9 あまいミツ×7 リラックスカカオ×8 | 35 | カメックス |
カイロス | ||||
![]() | だいばくはつポップコーン ![]() | ワカクサコーン×15 ピュアなオイル×14 モーモーミルク×7 | 36 | クチート |
カメックス |


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