2011-07-20
タコとセロリの洋風香味炒め
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テーマ:●おつまみ
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こんにちは、トイロです
台風の影響で、なんだかすっきりしないお天気
でも、気温も低く、いつもよりはずいぶん過ごしやすい朝です
さて、今日はとっても簡単なおつまみサラダをご紹介
お父さんのお酒のおつまみにもいいですし、
炒めサラダとしてごはんのおかずにしていただいてもOK
洋風な味付けなので、パンやパスタのランチの時の副菜にしても。
スーパーで売っている、ボイルだこを使用します。
セロリは、私はOisixさんのサラダセロリ(ちょっとネーミング忘れてしまった)を使用していますが、
これは普通のセロリをスライスしたもので代用可能です
一応、私の作った分量を書いておきますが
シンプルな調理なので、タコもセロリもお好みの量で作ってください
タコとセロリの洋風香味炒め(2人分)
タコ 150g
セロリ 50g
ニンニク 1かけ
生姜 1かけ
塩 2~3つまみ
ブラックペッパー 適量
オリーブオイル 大さじ1
まず、タコは薄めのスライスに。
セロリは食べやすい大きさにカットします。生姜とニンニクもみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを大さじ1ほど入れ、ニンニクとショウガを加えて中火で香りを引き出す。
香りが出たら、タコとセロリを加えて強火にしざっと炒めて塩で味付けする。
タコとセロリを加えてからは強火で短時間で調理して下さい!
仕上げにブラックペッパーをお好みで振り掛ければ完成!
とっても香りのよいタコとセロリの香味炒め、で~きた
セロリ、ニンニク、ショウガ。
どれも香りの強いお野菜ですが、この組み合わせが最高なのです
あ、セロリが苦手な人は、三つ葉の茎とかでもおいしいですよ~
でもね、セロリが苦手なお友達も
これなら食べれるってパクパク食べてたからイケるカモ
うちは子供たちも食べてましたよ~!
パパッと出来るので、お酒のおつまみに出してあげたら
妻の株、ググッと上がるのではないかしら~~
おうちカフェなどの一品にもぜひ!
さわやかな夏らしい炒めサラダ、ぜひお試しくださいね
今日は終業式
今からお迎えに行ってきます~~
そして、今日は私の父の誕生日なので、
午後からはその準備を少々。。。
ケーキはお友達のお店に買いに行く予定。
スポンジ焼く時間がなかったーーーという言い訳をしておこう(笑)
不安定なお天気が続いてます。
みなさん、体調管理にはお気を付けくださいね
あ、ユメさんも熱もなくものすご元気で心配なさそうです
今日も笑顔あふれる素敵な一日となりますように
笑顔いっぱいで生きよう!
毎日、まいにち、ありがとう♪
私も参加させていただきました!どうぞよろしくお願いいたします!
応援しています!
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