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城南島練習
練習内容
今日は朝9時半から練習開始です。
今日は8人集まったので、先週よりも内容の濃い練習だったと思います。
やっぱり人数が集まるといいですね
練習内容は以下の通り
- ランパス
- 1-2
- 軽く試合(4-4)
- ターンオーバー練習
- サインプレー確認
- 軽く試合(4-4)
- サーキット
- モノマネ
課題
ターンオーバの練習も段々スピードが上がってきた気がします
意思の疎通やら、自分で試合を組み立てるという意識が出てきたのかな?
もっともっと全員で意識を高めていきましょう!
サインプレーも完璧ではないものの、ここにきてだいぶ動けるようになってきた。
次の課題としては、サインプレーの応用。
パスを出すタイミングやら、ディフェンスの動きに応じたオプションの選択、相手ディフェンスのポジションによって走るコース変えるとか。
一つ一つ精度を上げていきましょう!!