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城南島練習
今週もビーチ練習です
日時： 2008年4月6日10時～13時
練習場：城南島海浜公園
参加者：タケ、テツ、コンドー、タクロー、ワッシー、ゴル（6人）
自転車
Polarの心拍計を朝から取り付けてみました 
これでより効果的な練習が出来そうです。
しかし、今日は音を消す設定をしなかったため、心拍数が120以下になったときと160以上になったときにピーピー音がなって恥ずかしかったです 
音を消す設定が必要ですね・・・
ビーチ練習
駅伝以来テツさんが参加。ランパス一本目から死んでました
今日の練習メニューは、
- ランパス（ライン間隔に意識）
- 1-2練習
- サインプレー
- 3-3のゲーム
を行いました（2時間半ちょい）。
颯寿も眩しい一日でした 
大井埠頭中央海浜公園散歩
練習後、妻と近所の蕎麦屋さん「吉田屋」に行きました。
こちらは鴨セイロ。
そばもコシがあってなかなかです
こちらは冷やしやまかけ蕎麦です。
他にもたまごやきとかも頼みましたが、こちらも美味しかったです 
この後に、散歩がてら二人でタイヤキ食べながら西大井駅周辺まで歩いた後、
みんな（しっとり３）がBBQの時に泳いでいた京浜運河を横に見て、
大井埠頭中央海浜公園まで約1時間お散歩しました。
サクラもだいぶ散ってしまいましたが、まだまだ綺麗でした
