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2009年02月07日 KARAS2009始動

Last-modified: 2009-02-10 (火) 22:19:45

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KARAS2009始動

今日からいよいよKARAS2009が始まります (..;

久しぶりに外での乗車です (^^;
寒いですが気持ちいいです (^^)
しかしながら、やっぱり体力は相当落ちてるみたい・・・。
少しの坂道でも直ぐに足に乳酸が溜まる感じでスピードがおちてしまう。
片道7kmちょいですが、行きも帰りも足が重くなりました。
自主レン始めようと誓いました

(今日の乗車距離: 14.2km)

今日は、DKさん3人を含め、10人で練習。
練習内容は、

と比較的汗をかく練習でした (^^;
つーか、体力落ちてるのでちょっと動くだけでも大変です・・・ (T-T
試合中、1人前パスを相手Dにはじかれるワッシーのプレーに全員大笑い (^-^

久しぶりのチャーリーもアツシも頑張ってました (^^)
元ちゃんが一番fitしていたかな？(それにしても何故高山と2人で猪木顔？)
俺ももう少し走れるように自主練頑張ります (//

練習終了前に近藤新キャプテンから今期のスローガン/方針などが発表されました。
みんな昔のまま変わっていないように見えますが、それぞれ人生の岐路に立ってるんだなと色々考えさせられました (//

帰宅したとき、妻がアップルパイを焼いてくれてました [heart] バターの香が超良い香り (^-^
シャワーを浴びた後、焼きたてを頂きました。
甘さ控えめでペロリと平らげちゃいました (^^)