| 日本語版タイトル | ペースをたもとう |
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| 英語版タイトル | The Run Down |
| 公開日 | ・2022年7月11日（米国・YouTube配信） ・2022年12月16日（英国・YouTube配信） ・2023年6月2日（日本・YouTube配信） |
| シーズン | きかんしゃがっこう |
| 話数 | 第4話 |
| 登場キャラクター | トーマス、パーシー、ニア、ディーゼル、カナ、ゴードン |
| 登場スポット | ・ティドマス機関庫 ・ソドー野生動物保護区 ・ハーウィック（歌のみ） ・クロバンズ・クリーク（歌のみ） ・マッコールさんの農場（歌のみ） |
| あらすじ | ・夜通し転車台で遊んでいたトーマスとディーゼル。朝から疲れてまぶたが落ちそう。そこへ今夜の星のビーチピクニックのために配達に行きながら、長く走るコツを教えるとゴードンがやってきて・・・ |
| メモ | ・第2話『がまんしてまとう』からゴードンの汽笛の映像が使い回し使用されている。ミュージックビデオを除けば、『All Engines Go』シリーズで初めて使い回し映像が使用された短編となった。 |
| 作画ミス | ・オープニングショットで、ティドマス機関庫のドアが重複している。 ・トーマスとディーゼルが坂を上っているとき、線路に正しく設置されていない。 ・ディーゼルの牽引する貨車のデザインが場面によって異なっている。 |
| 米国版CV | ・トーマス：不明 ・パーシー：プラデシュ・プラカシュ? ・ニア：不明 ・ディーゼル：ピーター・ローリー? ・カナ：不明 ・ゴードン：不明 |
| 英国版CV | ・トーマス：アーロン・バラシ ・パーシー：アンリ・チャールズ ・ニア：シャーデー・スミス ・ディーゼル：ヘンリー・ハリソン ・カナ：クロエ・ラファエル ・ゴードン：ウィル・ハリソン゠ウォーレス |
| 日本語版CV | ・トーマス：田中美海 ・パーシー：越乃奏 ・ニア：古賀英里奈 ・ディーゼル：山藤桃子 ・カナ：大久保瑠美 ・ゴードン：武内駿輔 |
| 動画（米国版） | loading... |
| 動画（英国版） | loading... |
| 動画（日本語版） | loading... |
| シリーズ前回 | ゆうかんな きかんしゃ |
| シリーズ次回 | チームワークのちから |
