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chiakiss 2ちゃんねる

Last-modified: 2017-04-08 (土) 22:54:31

照明で光をコントロールし、夜はガラリと異なった幻想的な空間を演出。断熱効果のある二重窓を採用。
大きい窓でも外部環境に左右されないよう遮光性のあるカーテンを使用。
またガラスには99.9%紫外線をシャットアウトするシートを貼り、レースカーテンも同じ機能を施しておりますので、
レッスン中も安心な日差しを浴びることができます。
フロントとサイドを鏡にすることで、どの場所からでも全身を確認できるようミラー張りにしております。
また、ヒーリングミュージックを心地よくお届けするため、良好な音質のスピーカーを使用しております。
冬は、フローリングでも冷たくならないよう床暖房も完備。

 

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。

 

テンセグリティ ヴィンヤサ

ヨガを行っているときに起こる、グラつき、不安定、心が落ち着かない、そのような構造を全身で体感しましょう。 そのなかで、バランスを取ろうとする感覚を感じていきましょう。

 

ハタフローヨガ

ハタフローヨガとはポーズからポーズへと流れるように動いていくレッスンになります。 呼吸に合わせて体を動かすことで柔軟性を高め、エネルギーの流れを良くし、心身のバランスを整えていきましょう。 また連続的に動くことで発汗を促し、代謝を高めていきます。 深まっていく呼吸、終わった後の爽快感を感じてみてください。

 

バーオソル(ヨガマットなし)

バレエダンサーの為に床に寝た状態や座った状態で行うフロアエクササイズです。 体幹を集中的に鍛えて強靭な軸や、歪みのない均整のとれた身体を作ると同時に柔軟性を高め、首筋から脚にかけてしなやかで美しいラインを作っていきます。 無理のない動きなのでご自身のペースで続けていただけます。 ※足元を滑らせやすくするため、靴下をご持参ください

 

CHIAKISSではすべての施設において、
ご入会いただく前にトライアルのご利用をご案内しております。
初めての方は、まずはお得なトライアルからご利用いただき、
お客様のライフスタイルに合わせてご検討下さいませ。
ヨガ、岩盤ヨガ、岩盤浴、サンドバス、ハーブスチームの
トライアルをご用意しております。お好きなトライアルをお選びください。

 

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