料理

Last-modified: 2012-07-14 (土) 10:23:54

お弁当のおかず

野菜のおかずで冷凍できるもの。

  • きんぴら
  • 切り干し大根
  • ほうれん草のお浸し
    • 醤油
    • レモン汁
    • とろろ昆布
  • アスパラガス、インゲンの胡麻和え
  • 人参
  • 枝豆

酢の物

レモン汁でもいける？

海藻。

きのこ類

  • 干し椎茸
  • えのきだけ
  • なめこ
  • ぶなしめじ

こんにゃく