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ローラー台トレーニング
久しぶり（2週間ぶり？）にローラー台トレーニングを行いました 
体調不良で絶対安静と医者から言われ、なんだかテンションダウンしてましたが、
来週に迫った駅伝大会を前に「チームに迷惑かけられない」ということで、
今日は30分間のトレーニングです
時間： 気合入れて30分（13.66km)
： クールダウン5分ちょい（2km弱）
それにしても毎回の事ながらすごい汗が滴ります 
SPD-SLのインプレ
SPDと比べてきっちり回転させないと外れないという印象です
外で乗るときはこれまでより緊張しそうですね。
立ちごけだけは避けたいものです 
回してる間もSPDと比べると遊びが少ない感じはしますが、
それほど大きな使用感の差はない気がします。
外で乗るのが楽しみです 