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試合前2日
イメージトレーニング
いよいよ今週末の試合まで残り2日。
いまさら、体力トレーニングをするわけにもいかず、
頭を使ったトレーニングをしています 
「こういう動きをしたらここに穴が空くんだろな」とか考えていくと、
色々、サインプレーをいじりたくなってきます 
試合が楽しみです 
緊張のほぐし方
いろんなジャンルのプロスポーツ選手で実践されているのが 「ベロ（舌）を出す」という方法です。
例えば、バスケットのマイケル・ジョーダンがシュートの時に舌を出したりするのは有名ですが、
他にもテニスのサンプラスがサーブを打つときに舌を出しています。
サンプラスとかは見ていて、「ちょっと情けない顔だな・・・」とか思ったりしますが、
本人からすると一番集中しているのかもしれません。
人間は緊張すると歯を食いしばるものなのですが、それを意識的に緩和させるのが「ベロ出し」のようです。
栄養
今日は会社の後輩に誘われて、五反田の「ミート矢澤」にハンバーグを食べに行って来ました
ここは実は有名な店らしくて、食べて店出る頃には店の前に30人くらいの行列が出来てました。
五反田にこんな店があったなんて・・・ 
本来なら、試合前だし、炭水化物主体の食事にするのがセオリーなのかもしれませんが、
リラックスも兼ねてガッツリ食べてきました。
卵ものっけてみたり