2008年3月27日　水

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これまで家の蛇口に簡易の浄水器をつけてましたが、もっとちゃんとした水が飲
みたいので取り入れたのがこれ。

これまではあまり水が美味しくないのと、わざわざ冷蔵庫から麦茶を出して注ぐ面倒くささ
からそれほど頻繁に水分摂取をしませんでした。

運動をすると体内から水分が失われるし、体内から毒素を出す意味でも水分摂取は大切。
毎朝、起きてすぐコップ一杯の水を飲んでますが、これなら美味しく飲めそう。

水割りも美味くなると思うしね

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