memo/料理

Last-modified: 2016-12-19 (月) 10:47:07

さば煮オンライン

  • 4個分
    材料個数
    さば2
    醤油1
    にんにく2
    たまねぎ2
    大根2

豆・わら

すたみなりょーり

・オレンジシェイク
・

ツナサラ（海水・ミルク集め用メモ）
・白身魚の切り身
・オリーブ オイル
・キャベツの千切り（キャベツ1個で3個できる）