組み込み
干しバナナの健康値+1は、最初の1個のみに適用。
| アイテム名 | 上昇数 |
|---|---|
| 水系統 | |
| 飲料水 | 水(+25) |
| 天然水 | 水(+10) |
| 椰子の実 | 水(+2)、食料(+8) |
| 食料系統 | |
| ウミガメの肉 | 食料(+80) |
| 特製ケーキ | 食料(+80) |
| ウミガメの卵 | 食料(+50) |
| 鳥の卵 | 食料(+50)、健康値(-1) |
| ヤギの肉 | 食料(+40)、健康値(+1) |
| おにぎり | 食料(+20) |
| チーズ | 食料(+20) |
| バター | 食料(+20) |
| パン | 食料(+20) |
| 干し魚（大） | 食料(+20) |
| ヤギの乳 | 食料(+20) |
| タロ芋 | 食料(+15) |
| バナナ | 食料(+15) |
| 干し魚（小） | 食料(+１5) |
| 干しバナナ | 食料(+15)、健康値(+1) |
| ヤム芋 | 食料(+15) |
| 大物の魚 | 食料(+10) |
| パパイヤ | 食料(+10) |
| マンゴー | 食料(+10) |
| 野生の米 | 食料(+10) |
| 小物の魚 | 食料(+5) |
| さとうきび | 食料(+5) |
| 地味なきのこ | 食料(+5) |
| 派手なきのこ | 食料(+1)、健康値(-1) |
| 燃料系統 | |
| 加工原油（軽） | 燃料(+10) |
| 木炭＋１ | 燃料(+10) |
| 加工原油（重） | 燃料(+5) |
| 原油 | 燃料(+5) |
| 薪 | 燃料(+5) |
| 木炭 | 燃料(+5) |
| 雑木の枝 | 燃料(+3) |
| 加工原油（スレッジ） | 燃料(+2) |
| 泥炭 | 燃料(+2) |
| 椰子の実油 | 健康値(+1) |
| 籐のベット | - |