料理 （SEGA SATURN版）
【HP】はHP回復量。
【機嫌】は機嫌の回復量（一部は減少）。
【料理】は必要な料理値。炊事するパーティ２人の平均。
尚、Win版と違い信頼（CO）も変化する料理が多数ある。
| 料理名 | 材料 | HP | 機嫌 | 料理 | CO |
|---|---|---|---|---|---|
| すき焼き | 鉄製の鍋、食べられる葉、牛肉のかたまり、醤油、砂糖 | 40 | 45 | 90 | 6 |
| 焼き肉 | 鉄板、牛肉のかたまり、コショウ、岩塩 | 35 | 40 | 50 | 6 |
| トンカツ | 天ぷら油、焼きたてのパン、野生のブタ、卵 | 25 | 20 | 60 | 3 |
| ハンバーグ | フライパン、牛肉のかたまり、ナツメグ | 20 | 20 | 50 | 3 |
| 鶏肉の蒸し焼き | 手頃な石、ニワトリ、岩塩、食べられる葉 | 25 | 15 | 40 | 2 |
| 豚肉の蒸し焼き | 手頃な石、野生のブタ、岩塩、食べられる葉 | 25 | 12 | 40 | 1 |
| ヘビの串焼き | 大きなヘビ、岩塩 | 40 | -30 | 10 | -6 |
| ブタの丸焼き | 野生のブタ、コショウ、岩塩 | 30 | -10 | 50 | -3 |
| カエルのフライ | 天ぷら油、大きなカエル、コショウ、ナツメグ、岩塩 | 18 | -15 | 35 | -3 |
| キャベツサラダ | 食べられる葉 | 8 | -3 | 10 | -1 |
| 野菜サラダ | 食べられる葉、柔らかい茎、ヨーグルト | 10 | 10 | 30 | 2 |
| 塩豆スープ | 赤い豆、岩塩、おいしそうな水 | 10 | -5 | 15 | -1 |
| 野菜炒め | 食べられる葉、細長い根っこ、コショウ、岩塩 | 10 | 3 | 20 | 0 |
| ヤム芋のサラダ | ヤム芋 | 8 | -3 | 10 | -1 |
| タロ芋スープ | タロ芋、おいしそうな水 | 12 | 1 | 10 | 0 |
| 焼き芋 | タロ芋 | 10 | 10 | 10 | 1 |
| キノコ鍋 | 地味なキノコ、赤いキノコ、懐かしの土鍋、おいしそうな水 | 10 | 12 | 45 | 1 |
| 魚のキノコ包み | 地味なキノコ、銀色の魚 | 15 | 5 | 40 | 0 |
| 焼き魚 | 細長い魚、岩塩 | 15 | 0 | 40 | 0 |
| 魚の石焼き | 手頃な石、銀色の魚 | 20 | -5 | 40 | -1 |
| 魚フライ | 銀色の魚、焼きたてのパン、卵 | 15 | 5 | 50 | 0 |
| 豪華舟盛り | シマシマの魚、細長い魚、緑色の海草、巻き貝、醤油 | 15 | 20 | 70 | 3 |
| 特上寿司 | シマシマの魚、細長い魚、巻き貝、野生のお米、お酢 | 20 | 30 | 80 | 4 |
| 並寿司 | 細長い魚、卵、二枚貝、野生のお米、お酢 | 10 | 10 | 25 | 1 |
| 貝の酒蒸し | 二枚貝、お酒 | 15 | 8 | 25 | 1 |
| 海鮮鍋 | 懐かしの土鍋、食べられる葉、銀色の魚、二枚貝、巻き貝 | 25 | 25 | 40 | 3 |
| フルーツサラダ | バナナ、マンゴー、パパイア | 10 | 10 | 10 | 1 |
| 蒸しバナナ | 手頃な石、バナナ | 12 | -2 | 5 | -1 |
| バナナサラダ | バナナ | 8 | 1 | 0 | 0 |
| マンゴーサラダ | マンゴー | 8 | 1 | 0 | 0 |
| パパイアサラダ | パパイア | 8 | 1 | 5 | 0 |
| パインサラダ | パイナップル | 8 | 1 | 5 | 0 |
| フルーツゼリー | マンゴー、パパイア、パイナップル、赤い海草 | 3 | 20 | 40 | 2 |
| フルーツパフェ | マンゴー、パパイア、パイナップル、砂糖、生クリーム | 5 | 25 | 70 | 3 |
| 非常食 | 非常食セット | 10 | -5 | 0 | -1 |
| おにぎり | お釜、黒い海草、岩塩、野生のお米 | 10 | 15 | 40 | 2 |
| ビーフカレー | 野生のお米、ナツメグ、ターメリック、ローリエ、牛肉のかたまり | 15 | 25 | 70 | 3 |
| オムレツ | フライパン、タロ芋、真っ赤なトマト、卵 | 15 | 10 | 35 | 1 |
| 納豆定食 | 野生のお米、醤油、納豆、卵 | 15 | -5 | 50 | -1 |
| チャーハン | フライパン、野生のお米、コショウ、岩塩、卵 | 15 | 8 | 30 | 1 |
| ボンゴレスパ | フライパン、二枚貝、小麦粉、コショウ、岩塩 | 10 | 10 | 60 | 1 |
| 芋グラタン | ドラム缶、ヤム芋、茶色い豆、ヤギの乳、チーズ | 20 | 10 | 20 | 1 |
| パンの実スープ | パンの実、おいしそうな水、コショウ、岩塩 | 15 | -2 | 30 | -1 |
| みそ汁 | 白い豆、おいしそうな水、味噌、卵 | 2 | 20 | 40 | 2 |
| のんべぇの晩酌 | お酒 | 1 | 20 | 5 | 2 |
| 海苔茶漬け | 黒い海草、野生のお米、おいしそうな水、お茶の葉 | 5 | 10 | 40 | 1 |
| キノコ雑炊 | 地味なキノコ、赤いキノコ、野生のお米、卵 | 15 | 8 | 20 | 1 |
| サボテンサラダ | 食用サボテン | 10 | 0 | 15 | 0 |
| ゆでたまご | 卵、鉄製の鍋、おいしそうな水 | 5 | 1 | 5 | 0 |
| 幻の中華料理（※１） | 冬中夏草、干しアワビ、フカヒレ、ツバメの巣、鉄人のスープ | 100 | 50 | 100 | 15 |
※１
全種類を一度以上作った場合でないと作れない。
また、食べた時に全員の好感が+20される。