牛肉について
脂が入った肉が向いている
赤身肉は調理に時間をかけたほうが良い
ローストビーフ,分厚めのステーキの前処理に最適
激安牛すね肉
- ver.
63度(誤差許容範囲±0.3度)で3時間
赤さ柔らかさ共に少しもの足らず
実に普通のローストビーフに仕上がる
- ver.
59.5度(誤差許容範囲±0.1度)で4時間
赤さは63度と変わらず
1時間伸ばしたおかげで若干柔らかい感じ
激安アメリカ牛肩ロース肉
グラム160円台の業務スーパー品

ハナマルキの塩麹を大さじ2と、ニンニク大き目一かけのすりおろしでまぶして。


58℃4時間。
流水で粗熱を取ったら、表面を軽く拭ってから、バターで両面をソテー。
少し焦げ目がついたら取り出し、そこに醤油と味醂を煮立ててソースとする。
食べるときにワサビをつけていただく。

火の通し加減はちょうどいい。
柔らかさは火加減のおかげか、塩麹のおかげか。
焦げ目が甘く、もう少しソテーすればよかった。
肉の味が弱いせいもあってか、塩麹の味が支配的。
分量調整するか、別種の肉でやるか。




