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括約筋ケイヴ 
「筋肉の聖地(冬拠点ゲート)」から来れる場所(v1.59実装)。
- v1.93で「装備スロットクリスタル」が追加された。
発見・獲得アイテム等
◆出入り口：筋肉の聖地
┣採取：筋肉の集大成：括約筋メダル +[(脚筋+腕筋+背筋+腹筋)/100,000]*2(増幅値がある場合)
┣増幅装置：ギフトコイン×1,000で増幅値+2,000。筋肉の集大成で得る「括約筋メダル」の数が2倍になり、獲得時に増幅値-1。
┃
障害(括約筋メダル×100,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×200,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×400,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×800,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×1,600,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×3,200,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×6,400,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×12,800,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×25,600,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×51,200,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×102,400,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×204,800,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×409,600,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×819,200,000|強い熱気×50,000)
障害(括約筋メダル×1,638,400,000|強い熱気×50,000)
┣◆[v1.93追加]
┃┗装備スロットクリスタル：「装備スロット」の数+1
┗宝箱：筋肉集大成の証+1
┗Steam実績：君は素晴らしい！ 括約筋ケイヴ攻略者だ！
採取：筋肉の集大成
全ての筋肉を見せつけることで「括約筋メダル」を得ることができる(v1.59実装)。
獲得量=[(脚筋+腕筋+背筋+腹筋)/100,000]*2(増幅値がある場合)
速度：約0.56005秒/1回(増幅値がある場合)
1,071回/10分、6,427回/1時間、154,271回/1日
増幅装置：筋肉の集大成
ギフトコイン×1,000を投入することで、増幅値が+2,000される。
この増幅値がある場合、筋肉の集大成で得る「括約筋メダル」の数が2倍になり、獲得時に増幅値-1。
攻略・必要アイテム
全回収
すゝめ
- 効率の求め方
マッスルケイヴと考え方は同じだが、メダル獲得量が筋肉10万毎であるため筋肉量の求め方が少し異なる。
総筋肉量＝√(鍛える筋肉の増加量*括約筋メダル数*10^5)
ギフトコインを使うなら括約筋メダルは半分で済み、攻略時間は2,30%ほど変わる。
ただ、約80万枚(筋肉次第)も必要なため、ギフトコインは部分的に使い、使う量に応じて筋肉量を調整するのも手。
（※参考）
筋肉増加量60で総筋肉量は1億4千万、ギフトコイン有なら1億筋肉
- 筋トレの前にプロテイン
マッスルケイヴにあるプロテインを摂取することで効率的に筋トレできる。
障害物用のメダルが必要になるが、入口に近いものは筋トレ短縮時間の方が大きい。
おおむねプロテインオーブ+3~+5あたりまで取るのが効果的。どこまで取るかは筋肉と相談すべし。
- さらに時短するには
