ゲームは以下のように区分される。まんべんなくプログラムに取り入れるようにしよう。
- オリエンテーションゲーム
参加者の名前を覚え、コミュニケーションをとる - 身体を使うゲーム
いろいろな鬼ごっこ、身体のウォーミングアップ - アンサンブルゲーム
よく見て、よく聞いて、グループの目的を同じにする - ペア、グループゲーム
協調性を養う - 瞬発力、発想力のゲーム
すばやく反応、自由に発想する - スローモーションゲーム
身体のコントロールを養う - トラストゲーム
グループの信頼感をつくる
オリエンテーションゲーム
- 私の名前は〇〇です
・目的：他のメンバーを認識する、興味をもつ
全員で輪になります。順番に「私の名前は○○です」と自己紹介をします。それに続いて、「私の名前は○○さんの隣の△△です」と、どんどん名前を増やして最終的には全員の名前を言っていきます。輪をシャッフルして複数回繰り返すと良いでしょう。
- ミーティング＆グリーティング
・目的：グループ間のコミュニケーションを取る
全員で輪になります。始めのプレイヤーが輪の中に入り、隣のプレイヤーと向かい合って次のアクションを行います。
１：プレイヤー１が自分の名前を言う
２：プレイヤー２が自分の名前を言う
３：プレイヤー１がプレイヤー２の名前を言う
４：プレイヤー２がプレイヤー１の名前を言う
５：握手する
アイコンタクトを必ずします。プレイヤー１がプレイヤー４のところまで移動したら、プレイヤー２が同じくアクションを始めます。
- １２３４名前
・目的：身体を動かし、名前を呼び合うことで緊張感と一体感をもたせる。
全員で輪になり、座ります。輪の中心にはランダムに選んだプレイヤーを座らせます。
１：スタートプレイヤーから順番に１２３４と数字を言っていきます。
２：５番目のプレイヤーが自分と中心のプレイヤー以外の参加者の名前を言います。
３：中心のプレイヤーと名前を呼ばれたプレイヤーは場所を入れ替わります。
４：入れ替わった左隣のプレイヤーから、この工程をくりかえします。
- なまえオニ
・目的：名前を覚える、身体を動かす、コミュニケーションを取る、フォーカスを決める。
全員で行います。オニを１人決めます。タッチされたプレイヤーはオニと交代となります。タッチされそうになったプレイヤーはオニと自分以外の名前を発言することでオニのターゲットを変更することができます。
- ネーム・アクション
- ネーム・バレーボル
- フルーツバスケット
身体を使うゲーム
- オオカミとヒツジ
・目的：協力する、仲間を助ける、身体を動かす、よく見る
広いスペースで行います。一人はオオカミ役。それ以外はヒツジ役です。
ヒツジ役のプレイヤーたちは縦１列になり、前のプレイヤーの肩、もしくは腰に手をかけて、列が切れないようにします。列の一番前のプレイヤーは母親ヒツジ、それ以降は子ヒツジ。オオカミ役のプレイヤーは最後尾の子ヒツジを捕まえることが目的です。母親ヒツジと子ヒツジたちは最後列の子ヒツジが捕まらないように移動します。オオカミ役が子ヒツジを捕まえたら、母親ヒツジがオオカミ役となり、オオカミ役は列の最後尾に繋がります。
- ５人ジャンケン
・目的：身体を動かす、コミュニケーションを取る、協力する。
５人チームを組みます。横一列になって、手をつないでください。５人全員で、グー・チョキ・パーを表現してください。５人で何を出すか相談して決めてください。ジャンケンポンの掛け声で動いてください。
- リトミック
・身体を動かす、身体の先端までコントロールする。思うように動かない身体を認識する。- ディレイ
身体の前で手を広げます。左右の指を一本づつ折っていきます。このとき、片方の手はタイミングを遅らせて行います。 - チェンジ
手を握り、親指を立てた状態がスタンバイです。リーダーの掛け声で、親指を握り、小指を立てます。掛け声で次々と入れ替えていきましょう。 - 鼻つまみ１・２・３
片方の手で鼻をつまみ、もう片方の手で耳をつかみます。セーノの合図で左右の手を入れ替えます。 - グーパー空手
胸に当てた手はパーに、前につきだした手はグーに。セーノの合図でグーとパーを入れ替えます。
- ディレイ
- おたすけオニ
- 色オニ
- サークルタッグ
アンサンブルゲーム
- ナンバー３
・目的：よく聞く、先を見通す
みんなで輪になります。１から順番に数字を数えていきますが３のつく数字と３の倍数のときには手をたたきます。
５０を目標に数を数えていきますが、失敗してしまったらそこから最初からカウントを始めます。 - 結婚しようよゲーム
・目的：よく聞く、コミュニケーション
みんなで輪になります。左隣のプレイヤーには「すきだよ」右隣のプレイヤーには「結婚しよう」それ以外のプレイヤーには「あなたと」といいます。
詰まったり、間違ったりしたら、そのプレイヤーから再開します。 - タケノコニョッキ
・目的：よく見る、発信する
みんなで輪になります。「タケノコタケノコニョッキッキ」の掛け声で１から順番に人数分カウントをしていきます。
カウントするタイミングが重なってしまったり、最後まで残ったりしたらアウト。輪から外れて回が終わるのを見守ります。
残り１～２人になるまで続けたら、参加者全員で再び輪を作り仕切り直します。 - あなた・わたし
- 拍手まわし
- アクションまわし
- 声のキャッチボール
- 動きをまねる
- リーダーあてっこ
- 今日あったこと
- ボールゲーム
- ギブアンドテイク
- マイム・キャッチボール
- イエスゲーム
- イエスレッツ
- ジャンピング・ハッ！
ペア、グループゲーム
- 主人と従者
・目的：心理的立ち位置の確認、コミュニケーション
ペアを組みます。ジャンケンなどで先攻を決めます。先行が主人役、後攻が従者役です。主人は従者の前３０㎝ほどに手をかざし、思うように動かしコントロールします。従者はその距離を変えないように主人に追従していきます。 - おしっこゲーム
- モデル・アーティスト・粘土
- ミラーゲーム
- マイムでコミュニケーション
- ミラーゲーム＆クエスチョン
瞬発力、発想力のゲーム
- ウサギ・アヒル・ゾウ
- ４つのポーズ
- バニー
- ピーピーゲーム
- あいうえおサークル
- 物に名前をつける
- これは私の〇〇です
- なにやってるの？
- ウインクゲーム
- 連想ゲーム
スローモーションゲーム
- スローモーション・レース
- サムライ・スローモーション
- ののしりスローモーション
トラストゲーム
- ハンド・イン・ハンド
- 輪になってそりかえる
- ローリング
- トラスト・ラン
- マルコ・ポーロ
- ブラインド・クラップ
- ザ・ドライブ
- トラスト・サークル
- トラスト・フォール