サクセス/練習器材

Last-modified: 2016-07-22 (金) 15:16:53
:: 目次
 

筋力練習

 
器材名レベル説明
ダンベルLv.1初期器材
バーベルLv.2中級器材
ベンチプレスLv.3上級器材
 

打撃練習

 
器材名レベル説明
竹バットLv.1初期器材
おもりバットLv.2中級器材
バッティングマシンLv.3上級器材
 

走塁練習

 
器材名レベル説明
タイヤ　　　Lv.1初期器材
三連タイヤ　Lv.2中級器材
パラシュートLv.3上級器材
 

肩力練習

 
器材名レベル説明
チューブLv.1初期器材
極太チューブLv.2中級器材
ラットマシンLv.3上級器材
 

守備練習

 
器材名レベル説明
守備用ネットLv.1初期器材
豪華守備用ネットLv.2中級器材
ノックマシンLv.3上級器材
 

精神練習

 
器材名レベル説明
癒し系音楽Lv.1初期器材
アロマテラピーLv.2中級器材
リラックスカプセルLv.3上級器材
 

スタミナ練習

 
器材名レベル説明
鉄ゲタLv.1初期器材
ミニローラーLv.2中級器材
ローラーLv.3上級器材
 

球速練習

 
器材名レベル説明
タオルLv.1初期器材
ギブスLv.2中級器材
マッスラーLv.3上級器材
 

コントロール練習

 
器材名レベル説明
的当て・2x2Lv.1初期器材
的当て・3x3Lv.2中級器材
的当て・4x4Lv.3上級器材
 

変化球練習

 
器材名レベル説明
むにむにボールLv.1初期器材
むにむにボール改Lv.2中級器材
究極の変化球ボールLv.3上級器材
 

コメント

  • 今回はストレッチ系の練習ないんですね。 -- 2009-06-04 (木) 07:48:18
  • 練習メニュー全部おしえてください -- k? 2010-11-05 (金) 18:25:57
  • そんなのも知らないの＝ -- 2013-04-07 (日) 14:48:37
  • ばか -- 2016-07-22 (金) 15:16:53