意味
自分自身やまわりの環境
補足説明
英語の本来の意味は、生態系を指します。
NLPでは、何かしら行動をとることで、自分自身やまわりの環境がどのように変化をするのかを確認します。この作業を「エコロジーを確認する」と言います。
NLPは基本的にはモチベーションをあげて行動に変化を起こすスキルですが、その過程で一回、目標を実現した時のエコロジーを確認し、否定的な面も検討したうえで、目標達成までの道のりをさらに具体化していきます。
例:世界一周旅行を目標とした場合のエコロジーの確認
質問:その結果を得ることによって、あなた自身とまわりの環境にどのような変化があるでしょうか?(肯定的、否定的な要素を両方挙げる)
●肯定的
新たな出会い
充実感
●否定的
家族と会えない
このように否定的な面も洗い出し、「三カ月に一回は日本に戻り家族と過ごす」などの対応策を考えます。
外部サイトで参考になるページ
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【例)↓こんな感じ】
【-プロが教えるNLPのミラーリングの秘訣とは?】
【https://life-and-mind.com/nlp-mirroring-4657】