心が荒んできた、情勢を追うのが疲れたら

こうした状態のことを医学的には「共感疲労」と呼ばれているゾ。
世界的にも2022年のUKR侵攻の影響などでニュース離れが増加中。
ホモ・サピエンスの心は繊細だからね、しょうがないね。
だけど仕事や学業に影響が生じるのはホモ達の人生にとっても良くないことなので、
「心と体を大事にして生活する」ことを意識することが改めて大切にしてほしいと思いこの頁を作成したゾ。

対処法

• 写真や映像などがある刺激の多い情報から離れる、深刻な場合は完全にしばらく触れないことも勧めます勧めます。
• もどかしさを感じているホモは少しでも自分ができることを探してみるのも良いゾ～これ。
• 体を動かすこともオススメするゾ。水泳とか空手とは言わなくても散歩とかからやるのが良いと思うゾ。特に生活が在宅中心な兄貴姉貴達はより意識した方が良いですねぇ！

参考資料：ウクライナ報道と"共感疲労"（NHK）

追記・更新オナシャス！