ENFJの嫌なこと、ストレスとその対処

Last-modified: 2025-09-16 (火) 17:22:32

ENFJのされると嫌なこと

どこかよそよそしく、なかなか人々の輪にはいろうとしなかったり、 自分勝手に振る舞って、集団の和を乱す者を見ると嫌悪感を感じます。

簡単に人間関係を断ち切られると、狼狽します。

自分が楽することや、利益ばかりを追求し、謙虚さや思い遣りがなく、他者への配慮に欠いた人間と接すると憤りを感じます。 特に、表面的な理由で、差別することを良しとしません。

雰囲気が良い時に、冷水を浴びせられるようなことを言われると、びっくりするでしょう。

ストレス反応

あまりにも多くの人の要求に答えようとして、責任や仕事を引き受けてしまい、後々困ったことになります。 それがストレスになってしまうことがよくあります。

ストレスがかかると、権威やコミュニティの総意を盲信したり、偏狭で現状に沿わない非効率なアイデアを押し付けようとします。 そのとき、自分の話の矛盾や欠陥に気がつかないままでいることがあります。

冷静になれず、過度に他者に対して批判的になります。

自分が正しいと信じていることに従って、もしくは、自分にとって都合の良いように、他者を操作しようとします。

都合の悪いことを回避して、一人閉じこもってしまいます。

ストレスへの対処法

信頼できる人間に話しを聞いてもらうことが、助けになります。 また、スポーツやフィットネスなど身体を動かすことも良い対処法です。

ENFJの関連項目

  1. ENFJの特徴
  2. ENFJの美徳と限界、そして挑戦的課題
  3. ENFJ　NiとSeの葛藤、折衷、そして統合
  4. ENFJの人間関係　恋愛
  5. ENFJの趣味
  6. ENFJの嫌なこと、ストレスとその対処
  7. ENFJのリーダーシップ
  8. ENFJ　Fe-Seループ
  9. ENFJ　Fe-Seループから抜け出すには
  10. ENFJに向いている職業、キャリア、お仕事、役割


コメント

  • 善人なのはよくわかるけど、どこか怖いというか、自由を制限するんじゃないかと思えるような気もしなくないが、ENTJもまあ支配的なのでそこはどうかと思いますけど、私の場合バランスを取る選択をして自由を守ることを考えますね。管理はとにかく軋轢しか生まないので。 -- INTJ 2022-12-04 (日) 13:04:27
  • それが建設的ならそうするでしょうね。自由に対して責任が伴わないと感じるなら、ある程度状況や感情をみて少しの統制を目指すかと思います。管理＝軋轢は少々偏見だと思いますね。自由にしてれば自主的に統治される訳ではないので、バランスを取る＝管理です。軋轢が発生する場合はその管理者の采配ミスでしょうね、と考える気がします。 -- ENFJ 2022-12-19 (月) 04:34:54
  • 自分も↑のENFJの人と同意見　まず管理が軋轢しか生まないって考えが短絡的　何もギチギチに縛り付けるわけじゃないんだから -- 2023-02-28 (火) 16:34:20
    • こういう自分個人の価値観が正義と思い込んで周囲に同調を求めてくることあるからENFJに嫌いな人が多い。あと責任取る時はちゃんと矢面に立って欲しい、周囲がすぐ助けて自分は知らんふりの場合もあった。 -- 2023-07-20 (木) 04:49:19
      • 自分個人の考えが正義って思い込んでるのは↑↑↑のINTJもじゃね？私の周りのENFJは個人の考えを尊重する人が多かったけどなあ -- 2023-09-15 (金) 10:28:20
  • これをみてすごく悲しくなってしまったENFJ -- 2023-08-20 (日) 02:15:27
  • ESFJやENFJはThe ヒステリック になると思う。全部否定してくる -- 2023-09-12 (火) 20:09:37
    • 懐に入れれば頼もしいし優しいんだけど、ENFJやESFJの正義感や道徳感に少しでも反したり嫌われてしまうと比較的ヒステリックに怒るイメージ。でも誤解を解いたり事情を話したりきちんと謝れば「キツく言い過ぎたな」と理解してくれることが多いし、仲良しになればとても親切。 -- 2024-02-09 (金) 10:40:57
  • 確かに。普段は優しい居てくれて有難い存在。落ち着くまで聞いてから話し合いしてる。 -- 2023-09-13 (水) 00:03:23
  • Feは感情を伝えられる心理機能でもあり、伝える心理機能でもあるから、普段堪えている怒りが強く発露する傾向はあると思う。ただ、それはFeユーザーにそこまで堪えさせていたということでもある。 -- 一ENFP? 2023-10-22 (日) 22:39:47
  • 否定的な意見になれないのがenfjなきがするけどなあ、、、いろんな意見を聞いて否定的な偏った意見を持つひとに対して、諭すことが多い。。あなたの考えもわかるけど、こういう考え方もできない?て。その諭されてるひとが否定されてるて感じてるのかな?今までみたなかでその諭されてるひとがヒステリックで嫌われてることが多いけど。それでも仲間にいれたいから頑張るけど、自分は嫌われても気にしないんでとか、ミスしても自分てことでいいですよ。謝ればいいだけなんでみたいなくせ者だったりして、情がなくなる。 -- あさ? 2023-10-29 (日) 18:25:11
  • 「SNSでタメ口で話しかけてくるやつは失礼」と言うのと同じ口で「あまり輪に入ってこなくてよそよそしい」と咎めてきたりするのなんなんだろう。Ti劣等だからこうなっちゃうの？ENFJのFe-Niを彼らが発する同調圧力から察して、それを是とするなら付き合っていけるけど、察せなかったり同調圧力を拒否したりすると排除の方向で動いてくるからすげー怖いんだよな -- 2024-07-31 (水) 04:57:59
  • 他人をコントロールしようとするよね。で、「私は私ですから、私がどうするかは私が決めますよ」という主張（論理的にそりゃそうだろという話）をすると、Tiの逆鱗に触れるのかヒステリックにキレてくる。それが分かって距離置いてると「輪に入ってない（入れてあげなきゃ）」みたいな変なFeを発揮してきてシンドイ。人に寄るんだろうけど、ENFJの一部は「他人を導く」のではなく「他人に譲ってもらった（折れてもらった）ことに気づかず導いた気になっている」だと思う。これを指摘すると劣等Tiに触れて喚き散らすので触らぬ神に祟りなし状態になりがち。 -- 2024-08-03 (土) 01:38:29
    • ↑どちらかというと『その場をコントロール』したがるのがENFJで、他人を導こうとかコントロールしようと試みるのは別のタイプだと思うなぁ。距離置いてる人にわざわざ過干渉するのは逆に和を乱すから、そんなに熱心にはやらないよ。ただ、一定以上拒絶されたら排除の方向に向かうってのはその通り。やんわりと別の場所に行くように誘導する。それってやってること実質他人のコントロールじゃんっていうのはモチロン正解 -- 2024-08-23 (金) 07:53:22
      • ↑この元コメ書いたの自分なんだけど、自分がENFJだと思っていた相手がENFJじゃなかったようで、あなたのおっしゃる通りかと思います。ENFPがFi-Teを使って行う「相手を自分の思う理想の相手に変えたい」という嫌なタイプの干渉がFeに見えていて、ENFJと勘違いしていた。実際はFeではなくFi-Teだったようです -- 2024-08-28 (水) 02:58:34
  • istpだけどenfjのされたら嫌なこと項目に書かれてることされても全く嫌じゃないわ、人間ってそう言うもんやんとしか思えん -- 2024-08-04 (日) 13:16:27
    • そりゃISTPの生態がそのまま書いてあるようなもんだからな -- 2024-08-06 (火) 23:48:59
  • キャパオーバーで余裕がなくなり、従わない個人主義者に攻撃的になるって感じだな。うちの身内と同じだ。他人には優しいんだろうが、家族にも優しくしてほしいな -- 2025-03-31 (月) 09:43:38
  • ENFJは相手のことを自分のことのように捉えて感情移入してくるから人と適度な距離感保てない人が多いのよな　価値観や捉え方や感じ方は人それぞれなのに自分の解釈で人の内面まで評価してくるところがどうも謙虚さに足りていないように思えてしまう。 -- そうそ 2025-09-16 (火) 17:22:32