ENFJの嫌なこと、ストレスとその対処

ENFJのされると嫌なこと

どこかよそよそしく、なかなか人々の輪にはいろうとしなかったり、 自分勝手に振る舞って、集団の和を乱す者を見ると嫌悪感を感じます。

簡単に人間関係を断ち切られると、狼狽します。

自分が楽することや、利益ばかりを追求し、謙虚さや思い遣りがなく、他者への配慮に欠いた人間と接すると憤りを感じます。 特に、表面的な理由で、差別することを良しとしません。

雰囲気が良い時に、冷水を浴びせられるようなことを言われると、びっくりするでしょう。

ストレス反応

あまりにも多くの人の要求に答えようとして、責任や仕事を引き受けてしまい、後々困ったことになります。 それがストレスになってしまうことがよくあります。

ストレスがかかると、権威やコミュニティの総意を盲信したり、偏狭で現状に沿わない非効率なアイデアを押し付けようとします。 そのとき、自分の話の矛盾や欠陥に気がつかないままでいることがあります。

冷静になれず、過度に他者に対して批判的になります。

自分が正しいと信じていることに従って、もしくは、自分にとって都合の良いように、他者を操作しようとします。

都合の悪いことを回避して、一人閉じこもってしまいます。

ストレスへの対処法

信頼できる人間に話しを聞いてもらうことが、助けになります。 また、スポーツやフィットネスなど身体を動かすことも良い対処法です。

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