新規
編集
添付ISFPのされると嫌なこと 
ISFPがこだわっていることがもはや無価値であると否定し、 他者の感情に配慮せず、率直に非難する人間を見ると苛立たしく思うか、悲しくなります。
きちんとした心の準備をすることなく、やみくもに指示に従って強制的に働かされることには馴染めません。
一人でいる時間やスペースを必要とします。 それが与えられず自分の行為の評価を自分で熟考できない状況は好ましくありません。
今この時にできることを無視して、抽象的な議論に付き合わなければならないときは、退屈するかもしれません。
ストレス反応
他者に対して、過度に批判的になります。 細かいことが気になり、相手を咎めようとするでしょう。
傲慢な態度で、相手を抑えつけようとします。
かなり、愚痴っぽくなります。
胸が痛みます。
心が痛みます。
そして、一人閉じこもって孤独を感じます。 あることないこと考えて、神経質になります。
後先考えることなく、享楽的な行動を取ります。
不合理で無謀な行動を取ります。
ストレスへの対処法
音楽や自然に触れることはある程度、精神的な緊張を緩和するかもしれません。
困っている人を助けたり、 自分の行為が他者に良い影響を与えることを実感できれば、活気を取り戻すことができます。
強いモチベーションを再び取り戻すきっかけとなる経験をすれば良いのですが、 それが何なのかは、その時までわからないことです。 いろいろなところへ行ってぶらぶらとするのも良いですし、 仲の良い友人のところへいって話しをするのもよいでしょう。
運動をするのも良いかもしれません。
しかし、根本的な解決を図ろうとするならば、心を落ち着かせることが重要です。 頭の中を駆け巡るとりとめない考えにとらわれ続けてはいけません。 そのためには、今現在に意識を向け、ありのままに世界を捉える必要があります。
瞑想が効果的です。 只管打座が良いでしょう。 生じる雑念から自由になる練習をしましょう。 そうすれば、要らぬ心配や虚栄心、傲慢な心から自由になることができます。
ISFPにとって、今現在をありのままに感じることは、すんなりとできることのはずです。
そして、くよくよと悩むよりは、積極的に外界を捉え触れ合うことが突破口になります。 そうすることによって、再び活気を取り戻すことができるでしょう。
