飲み物と食べ物（アイテム）

飲み物と食べ物

• 「飢え」のパラメータを１００％にするには2500カロリーが必要
• 「渇き」のパラメータを１００％にするには0.66(666...)リットルの水が必要
   

飲み物

• 水は火を起こした上で、容器を焚火またはコンロの上に設置し、水アイコンを選択して作ります。
  詳しい作り方の解説はこちらを参照。
  • 水は非常に重いので持ち運びに注意。毎日消費するものなので、あらかじめ大量に作って、拠点の地面に置いておきましょう。
  • 生水を飲むと赤痢になるので、必ず煮沸するか浄水タブレットを使用してから飲むようにしましょう。
• 一部の飲み物は、調理することで温度ボーナスを付けることができます。
  • 温めすぎて調理に失敗した場合、飲み物が失われてしまうので注意が必要です。
  • 温度ボーナスが付くのは 飲み物が 熱い状態のときのみです。
    あっという間に冷めてしまうので 温めたらすぐ飲みましょう。冷めてしまっても後で再加熱することは可能です。
  • 調理したコーヒーやお茶類は調理スキルのレベルに応じて、調理後のカロリーがアップします。
• コーヒーやハーブティーなどのお茶類は、いくつか作っておくと便利です。
  • 水や調理したコーヒー・お茶類は劣化しないので、時間ができたときにまとめて用意しておくと楽。
  • 各種お茶は0.10kgで渇きを30%回復しますが、これは水の0.2kg分の回復量です。
    つまり、お茶は水と同じ水分回復量を、半分の重さで持ち運べます。
  • 特にコーヒー(疲労回復)、ハーブティー(健康状態の回復)、レイシ茶(病気の回復)は常備しておきましょう。
    シラカバの樹皮は唯一たまにリスポーンするお茶素材なので、温まりたい時などにも便利。
     

アイテム名		重量 (最大値)	カロリー (最大値)	水分 (目安値)	備考	最終 確認
	水（生水）	1.00kg/L	-	150%/L	汚染水。飲むと高確率で赤痢になる 煮沸や水浄化用タブレットで飲料水に変化 0.50kg単位で捨てることが可能 劣化しない	v1.83
	水（飲料水）				水。0.50kg単位で捨てることが可能 0.20kg/L=水分30％、0.666L=水分100% 劣化しない	v1.83
	サミットソーダ	0.25kg	250	30%	水は0.20L分 屋外のほうが劣化が進みやすい	v1.83
	オレンジソーダ					v1.83
	ステイシーのグレープソーダ					v1.83
	カップ入りハーブティー	0.10kg	100	30%	ハーブティー+飲料水0.25Lで調理 睡眠時の「健康状態」回復速度増加 (詳細は有益な補正参照) 熱いうちに飲めば温度ボーナスあり 劣化しない	v1.83
	コーヒー	0.10kg	100	30%	缶入りのコーヒー+飲料水0.25Lで調理 「疲労」を微量回復、「疲労」低下速度を軽減 (詳細は有益な補正参照) 熱いうちに飲めば温度ボーナスあり 劣化しない	v1.83
	レイシ茶	0.10kg	100	30%	下準備済みのレイシキノコ+飲料水0.25Lで調理 抗生物質と同じ効果(詳細は応急処置参照) 熱いうちに飲めば温度ボーナスあり 劣化しない	v1.83
	ローズヒップティー	0.10kg	100	30%	下準備済みのローズヒップ+飲料水0.25Lで調理 痛みを抑える効果(詳細は応急処置参照) 熱いうちに飲めば温度ボーナスあり 劣化しない	v1.83
	シラカバ茶	0.10kg	100	30%	下準備済みのシラカバの樹皮+飲料水0.25Lで調理 「健康状態」を徐々に回復(詳細は応急処置参照) 熱いうちに飲めば温度ボーナスあり 劣化しない	v1.83
	ゴー！エナジードリンク	0.25kg	100	30%	「疲労」大幅回復・スタミナが全快する デメリットあり(詳細は応急処置や有益な補正参照) 屋外のほうが劣化が進みやすい	v1.83

飲みもの（未調理）

• レイシキノコ、ローズヒップ、シラカバの樹皮は、クラフト画面で下準備をすることで調理に使えるようになります。
  • これら3つは下準備をすることで重量が軽くなります。
    (レイシ0.10→0.05kg、ローズヒップ0.24→0.05kg、シラカバ0.10→0.05kg)
    下準備は暗闇でも実行可能なので、夜間など時間が余ったときに加工しておきましょう。
     

アイテム名		重量	備考	最終 確認
	缶入りのコーヒー（5個）	0.05kg	1個あたり0.01kg 調理でコーヒーを作るのに必要	v1.83
	ハーブティー（5個）	0.05kg	1個あたり0.01kg 調理でハーブティーを作るのに必要	v1.83
	レイシキノコ	0.05kg	調理には下準備が必要。加工には2個必要 劣化しない	v1.83
	ローズヒップ	0.01kg	1回の採取で8個(0.08kg)入手 調理には下準備が必要。加工には24個必要 劣化しない	v1.83
	シラカバの樹皮	0.05kg	調理には下準備が必要。加工には2個必要 劣化しない	v1.83
	下準備済みのレイシキノコ	0.05kg	調理でレイシ茶を作るのに必要 劣化しない	v1.83
	下準備済みのローズヒップ	0.05kg	調理でローズヒップティーを作るのに必要 劣化しない	v1.83
	下準備済みのシラカバの樹皮	0.05kg	調理でシラカバ茶を作るのに必要 劣化しない	v1.83

食べ物

• 状態の悪い食べ物を食べると食中毒になる危険性があります。食品の劣化スピードについては下記を参照。
  • ほとんどの食べ物は20％から食中毒が発生する危険があります。
• 缶詰類は、缶切り・ナイフ・手斧・素手のどれかを使って開ける必要があります。
  • 調理スキルが低いうちは 缶詰を素手で開けると 中身が少量失われますが、調理スキルを上げることで、中身を失わずに缶を開けることができるようになります。
    • ただし素手で開けた場合、使い回しの缶は入手できません。
    • 素手で開ける場合、バックパックに 缶切り・ナイフ・手斧を持っている場合は 自動で使われてしまうので
      ツール類を 地面に捨てるなり収納するなりしないとツールの耐久度が減ってしまう点に注意が必要です。
• 調理は火を起こした状態で、対象の食料を焚火かコンロの上に置いて一定時間後に入手できます。
  詳しい解説はこちらを参照。
  • 焼きすぎて調理に失敗した場合、食料が失われてしまうので注意が必要です。
  • 調理した肉や魚は調理スキルのレベルに応じて、調理後のカロリーがアップします。
  • 缶詰などの一部の食料は、調理することで加熱されて温度ボーナスを付けることができます。
    • 温度ボーナスが付くのは 熱い状態のときのみです。
      あっという間に冷めてしまうので 温めたらすぐ食べましょう。冷めてしまっても後で再加熱することは可能です。
    • 缶詰の場合は調理（加熱）してもカロリーは上昇しません。
  • 調理スキル5(最大)の場合は、肉や魚を調理することで食中毒・寄生虫のリスクが発生しなくなります。
    • チョコレートバーや缶詰のような加工食品や、他人が調理した肉などを食べた場合でも食中毒が発生しなくなります。
    • 食べ物の状態が0%まで劣化していても、調理済みならば安全に食べることができるようになります。
    • ただし生肉・生魚は相変わらず危険なので、間違えて食べてしまわないように。
• 野生動物の肉を所持している場合、匂いメーターが上昇するので持ち運びに注意。
  未調理よりも匂い度は低めですが、複数所持していると野生動物に気づかれやすくなります。
   

アイテム名		重量 (最大値)	カロリー (最大値)	水分 (目安値)	備考	カロリー /重量比	最終 確認
	ガマの茎	0.05kg	150	0	淡水の水辺(川や池など)に生えている 劣化しない 飲料以外で唯一食中毒にならない	3000	v1.83
	チョコレートバー	0.10kg	250	-3%	75%から食中毒の可能性が発生(1%)	2500
	グラノーラバー	0.10kg	300	-5%	75%から食中毒の可能性が発生(1%)	3000
	イワシの缶詰	0.10kg	300	5%	缶切り等で開ける行動が必要ない 75%から食中毒の可能性が発生(3%) 屋外のほうが劣化が進みやすい	3000
	ケチャップチップス	0.10kg	300	-5%	WINTER'S EMBRACE追加アイテム	3000	v1.79
	ビーフジャーキー	0.10kg	350	-10%		3500
	エナジーバー	0.10kg	500	0		5000
	塩クラッカー	0.10kg	600	-20%	劣化しない	6000	v1.83
	メープルシロップ	0.30kg	850	0	WINTER'S EMBRACE追加アイテム	2833	v1.79
	ピーナッツバター	0.50kg	900	-5%	75%から食中毒の可能性が発生(1%)	1800
	軍公認携行食	0.50kg	1750	5%		3500
	機内食－ベジタリアン	0.25kg	560	5%	プレザントバレーの墜落現場、 シンリンオオカミの山のコンテナのみ出現	2240	v.1.6から
	機内食－チキン	0.25kg	620	5%	プレザントバレーの墜落現場、 シンリンオオカミの山のコンテナのみ出現	2480	v.1.6から
	トマトスープ缶	0.25kg	300	10%	加熱可。熱いうちに食べれば温度ボーナスあり 道具を使って開けた場合、使い回しの缶を入手	1200
	ピナクルピーチ缶	0.50kg	450	20%	加熱可。熱いうちに食べれば温度ボーナスあり 道具を使って開けた場合、使い回しの缶を入手 屋外・持ち運ぶと大きく劣化が進む	900
	ポークビーンズ	0.25kg	600	-5%	加熱可。熱いうちに食べれば温度ボーナスあり 道具を使って開けた場合、使い回しの缶を入手 屋外のほうが劣化が進みやすい	2400
	ドッグフード缶	0.30kg	500	5%	道具を使って開けた場合、使い回しの缶を入手	1667
	コンデンスミルク	0.25kg	750	25%	道具を使って開けた場合、使い回しの缶を入手	3000
	自家製スープ	0.10kg	600	0	加熱可。熱いうちに食べれば温度ボーナスあり ストーリーモードで入手	6000	v1.94
	ウサギ肉 (調理済)	1.00kg	450	-5%	75%から食中毒の可能性が発生(3%)	450
	シカ肉 (調理済)	1.00kg	800	-5%	75%から食中毒の可能性が発生(3%)	800
	オオカミ肉 (調理済)	1.00kg	700	-10%	75%から食中毒の可能性が発生(3%)	700
	クマ肉 (調理済)	1.00kg	900	-15%	75%から食中毒の可能性が発生(3%)	900
	ヘラジカ肉 (調理済)	1.00kg	900	-5%	75%から食中毒の可能性が発生(3%)	900	v1.50
	ギンザケ(調理済)	1.84~3.63kg	837~1650	-5%	海水マップで出現 （沿岸のハイウェイ、荒涼なる入り江） 75%から食中毒の可能性が発生(3%)	454.5	v1.83
	ニジマス(調理済)	0.33~1.50kg	127~575	-5%	海水マップで出現 （沿岸のハイウェイ、荒涼なる入り江） 75%から食中毒の可能性が発生(3%)	383.5	v1.83
	コクチバス(調理済)	1.18~3.30kg	536~1500	-5%	淡水マップで出現 （謎の湖、プレザント・バレー、シンリンオオカミの山、灰の谷、キーパーズ・パス南部） 75%から食中毒の可能性が発生(3%)	454.5	v1.83
	シロマス(調理済)	1.0~1.50kg	384~575	-5%	淡水マップで出現 （謎の湖、プレザント・バレー、シンリンオオカミの山、灰の谷、キーパーズ・パス南部） 75%から食中毒の可能性が発生(3%)	383.5	v1.83

食べ物（未調理）

• 肉や魚は、重量に対するカロリーは控えめですが、狩猟をすることで 何度でも手に入るという利点があります。
  • 生で食べると食中毒になる危険があります。よほどのこと*1がない限り、調理して食べた方が無難です。
  • また、難易度「忍び寄る者」「侵入者」では肉食獣(クマとオオカミ)の肉を食べる事で寄生虫のリスクが発生します。
    こちらは調理・未調理に関わらず発生するので要注意。
    食べ続ける事で確率が増えていき、最終的に完治に時間が掛かる「寄生虫」の病気になるため注意しましょう。
• 調理・未調理に関わらず、肉類は屋外で保存したほうが劣化を抑えられ、長持ちします。
• 調理することで 状態が+50%されます。
  • これを利用して、生の状態で屋外に保存し、状態が悪くなったら調理する事で保存期間をある程度延ばす事が可能です。
    また、基本的に生よりも調理した後の方が劣化速度が遅くなります。
• 生の肉や魚を所持している場合、匂いメーターが大きく上昇するので持ち運びに注意。
  • 調理することで匂いメーターの上昇を大きく抑えることができます。
• 生魚を焼くと、調理済になった魚を入手する時に少量のランプ用石油(ランタン燃料)が手に入ります。
   

アイテム名		重量 (最大値)	カロリー (最大値)	水分 (目安値)	備考	カロリー /重量比	最終 確認
	ウサギ肉 (生)	1.00kg	500	0		500
	シカ肉 (生)	1.00kg	900	0		900
	オオカミ肉 (生)	1.00kg	800	0		800
	クマ肉 (生)	1.00kg	900	-5%		900
	ヘラジカ肉 (生)	1.00kg	900	-5%		900	v1.50
	ギンザケ(生)	2.80~5.50kg	840~1650	0	海水マップで出現 （沿岸のハイウェイ、荒涼なる入り江） 5kg以上の実績を狙うならコレ	300	v1.83
	ニジマス(生)	0.50~2.30kg	125~575	0	海水マップで出現 （沿岸のハイウェイ、荒涼なる入り江）	250	v1.83
	コクチバス(生)	1.80~5.00kg	540~1500	0	淡水マップで出現 （謎の湖、プレザント・バレー、シンリンオオカミの山、灰の谷、キーパーズ・パス南部）	300	v1.83
	シロマス(生)	1.50~2.30kg	375~575	0	淡水マップで出現 （謎の湖、プレザント・バレー、シンリンオオカミの山、灰の谷、キーパーズ・パス南部）	250	v1.83

飲食物の劣化と食中毒

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• 持ち歩いている食料は（一部を除き）時間とともに劣化していきます。
  • 劣化しているものを食べた場合、食中毒になる危険があります。
    外出中に罹ると行動に支障が出ることもあるので、劣化した食料はなるべく室内で食べましょう。
• 劣化速度は 基本的に 屋内 ＞ 屋外 の順番で、寒い屋外の方が長持ちします。
  • 逆に屋内のほうが長持ちするようになる例外は、缶ジュース類、イワシ缶、ピーチ缶、ポークビーンズ缶だけ。
    • ロード画面を挟まない場所（シンリンオオカミの山小屋、謎の湖の展望台、洞穴など）は屋外として扱われます。
    • アイテムがロッカーなどに収納されているかは関係ありません。
    • 劣化速度 外部ソース・食中毒 外部ソース
    • ※v.1.6対応
  • 食料の中には、時間で劣化しないもの（ガマの茎、塩味クラッカー）、劣化していても食中毒にならないもの（ガマの茎）が存在します。
    
    

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