七瀬すず菜/おはすず

概要

• Specialeの朝担当、七瀬すず菜が毎朝おこなっている朝活配信！！！
• 曜日別のミニコーナーを用意し、毎日違う内容をお届け！
  • 各曜日のコーナーは酒寄颯馬のアドバイスを参考に、自身の社畜時代も踏まえて通勤通学やその支度時間でも画面をじっくり見る必要がないラジオ的な内容となっている。
     
• もともと1時間～1時間半くらいを想定していたが、雑談が大好き過ぎてコーナーが始まるまでに1時間経過することの方が多いのはご愛嬌。
  • 雑談が多すぎた結果、リスナー有志による「おはすず での雑談をまとめたファンサイト」が作成された。
  • 現在では平日は8時ごろコーナーイン＆9時ごろ終了、土日は8時ごろ終了が多い。
• 通勤通学している人や家で準備している人を中心に、大人から子供、ペットまで見ている。七瀬曰く「ファミリーチャンネル(ちゃんぬー)」。
  • リスナーの中には毎朝のおはすずが生活の一部に入っている人がおり、3月頃には「毎日ありがとう。今日卒業して来るね」と卒業式に行く学生リスナーが現れると、七瀬は自分がその子の母親になったような存在しない記憶を思い出す。
     
• 最初の1年間(365回)は1日も休むことなく完遂。2年目からも「週休2日」を目安に毎日配信を継続する。
  • もともと本人は「休もうと思えば休む」というスタンスであった。
  • ただ後述の回線不良時には、スタッフからも「1年は（皆勤で）続けたいですね」という話が出るなど、若干の心境の変化はあった模様。
  • 前日夜にお酒を吞むと翌朝ぐにゃぐにゃになってしまうため、デビュー後は晩酌をほとんど控えていた。
    • 初のおはすず休みに際しては、前日夜に好きなだけ酒を呑んでピザをかっ食らい朝11時まで寝た（起きた時の様子は「おそすず」として配信）。
  • 最初の1年は土日のおはすずが5:30から開始していた。なぜその時間から始めるのか聞かれた七瀬は、「金曜日に夜ふかしして起きっぱなしの人、夜勤の人が来れそうだから」。
  • 本当に毎朝配信していたため「おはすず」だけの1ヶ月総配信時間がSpeciale各メンバーとほぼ同じとなったことがある。*1
     
• おはすず中に寝落ちしてしまう人は「おはすず気絶部」、徹夜したまま来る人を「脱法おはすず」「おはすず徹夜部」と呼ばれる。
  • ちなみにどちらも部長は七瀬本人である。七瀬もときおり脱法で配信している。
• おはすず#367にて、夢の中でもおはすずをやっていたと話している。
  • ある意味ホラーな夢の内容はこちら。
     

歴史

• 2024/08/17 「おはすず」放送開始。
• 2024/09/01 「おはすず」拡大版　ニチアサ同時視聴　開始。
• 2024/09/06 「9月Speciale朝番強化月間」開始。*2
• 2024/09/20 「おはすず」初の寝坊(30分)。目覚まし時計「かぶくん」を購入。
• 2024/11/01 初のゲスト回として珠乃井ナナが来た（77回記念）。
• 2024/11/24 デビューから休み無く続け、ついに第100回目を迎えた。
• 2025/01/13 第150回記念に、ゲストに栞葉るりを迎えた。
• 2025/02/17 おはすず初放送から半年。
• 2025/02/21 にじフェス出演の為、初めての事前収録回を行う。
• 2025/03/04 変わらず休みなく続け、第200回目を迎える。(事前収録回を含む)
• 2025/04/01 エイプリルフール企画で午前0時15分（深夜24時15分）に「おはすず？」を開始*3。
• 2025/04/23 第250回を迎えた。
• 2025/06/12 ついに第300回を迎えた。未だ休みなし皆勤賞である。(事前収録回、エイプリルフール回含む)
• 2025/07/03～ 自宅回線不調により、おはすず放浪編（？）がスタート
  おはすず放浪編

  • 07/03 配信中に回線不良となり途中で配信が中止。
  • 07/04 自宅回線が使えないため、スタジオから配信。
  • 07/07 4日ぶりに自宅より配信を行ったが通信途絶が相次ぎ、あの手この手の対策が行われる（後にこの配信は「限界おはすず」と命名）。翌日以後は再びスタジオから配信。
  • 07/13 サプライズで栞葉るりの家からおはすずを配信。17日も栞葉宅から配信した。
• 2025/07/27 自宅回線が復活し、自宅にて5時30分からおはすずを配信。ニチアサ同時視聴も4週間ぶりに再開。
• 2025/08/01 第350回記念としてゲストに鏑木ろこを迎えた。
• 2025/08/16 ついに途切れることなく第365回を配信。1年間完全無休を達成。
  • 2年目は週休2日制*4とすることを発表。
  • 5時30分からだった土日おはすずも7時に変更になった。
• 2025/08/17 デビューして初めておはすずを休む（飲酒後の起床報告配信「おそすず」は実施）。
• 2025/08/31 仮面ライダーガヴの完結に伴い、ニチアサ同時視聴が最終回を迎えた。
• 2025/09/10 獅子堂あかり宅にておはすずお泊り明けSPを開催。
  • 獅子堂の他、前日の飲酒雑談オフコラボ後お泊りしていた海妹四葉、鏑木ろこ、栞葉るりも声のみで参加。
  • 部屋の内装やBGMは獅子堂宅仕様で配信された。
• 2025/10/21 「おはすず」のりたま回。
  • 配信前にDiscordでやり取りしていた際に声をかけたら、ノリでが出ることを決めた突発ゲスト回。
• 2025/12/15 おはすずが450回を迎える。
  • この日に新配信部屋が披露された。

ゲスト回

#	ゲスト	備考
21	渚トラウト	モーニングコール
28	早乙女ベリー	モーニングコール
35	酒寄颯馬	モーニングコール
42	雲母たまこ	モーニングコール
77	珠乃井ナナ	初ゲスト
150	栞葉るり	記念回
331	栞葉るり	冒頭のみ
350	鏑木ろこ	記念回
365	早乙女ベリー 雲母たまこ 酒寄颯馬 渚トラウト	モーニングコール
383	海妹四葉 獅子堂あかり 鏑木ろこ 栞葉るり	声のみ
413	雲母たまこ	突発ゲスト回

おはすず以外のコラボ朝活

• 2024/11/30 【朝活コラボ】初コラボ！はぴ先輩に健康的な朝食を召し上がっていただきたいのです【海妹四葉さん/七瀬すず菜/にじさんじ】
• 2025/02/15 【コラボ朝枠】すず菜ちゃんと朝コラボ‼️【ルンルン/にじさんじ】（ルンルンのチャンネル）
• 2025/03/15 【朝活コラボ】とこさんと！10種のバターで幸せ朝ごはんタイムを始めさせていただきます【戌亥とこさん/七瀬すず菜/にじさんじ】

曜日別ミニコーナー

※お便りフォームの運用方法変更のため、火～金のミニコーナーは一時休止中。再開のタイミングやその後の実施形態は未定（お便りの受付は継続）。

おたより応募フォーム