空腹と食料

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ここでは、食料ゲージの仕組みと食料について説明します。

食料ゲージ（フードメーター）

• 満腹度を表す食料ゲージは時間経過で徐々に減り、0になると「飢餓」で死亡。食料を食べることで回復します。
• 食料ゲージにはグラフで表示されるゲージ（黒塗りの四角（■）と白塗りの四角（□））と、数値で表示されるゲージ（+1、+2など）があります。
• グラフゲージの最大値は年齢によって増減します。
• 増加する場合は満腹ではなく摂取余力として増加します。
• 数値ゲージは後述のフードチェインボーナスの値が付与された際に表示され、グラフゲージよりも優先して消費されます。
• 食料ゲージはYou are Hopeでは画面上部に、OHOLでは画面下部に表示されます。
   

フードチェイン

• 違う種類の食べ物を食べ続けると食料ゲージの右隣に「+1」のようにボーナス値が表示され、通常の満腹度が減少する前に、ボーナス値から優先して減少するようになります。満腹時にボーナス値があると、実質的に食料ゲージの上限が伸びている形になります。（ボーナスが1以上ある間は、食料ゲージが減少しない）
• スグリとスグリ入りのボウル、ニンジンと野生ニンジンは別カウントであり、チェインを繋ぎやすいです。
• 特に腹持ちの少ない子供や老人の時期や、食料が少ないイブ世代では、これら短めのチェインを繰り返すだけでも生存率は変わってきます。
• たとえば「スグリ→スグリ入のボウル」の順に食べるだけでも+1、「スグリ→タマネギ→ゴボウ→サボテン」の順に食べると+3のボーナスがつきます。
• フードチェインに時間制限はありません。
• フードチェインは出産にも影響がある。フードチェインをした回数が多く、かつ適温にいる女性の方が出産しやすいと言われている(要検証。出典は下記の英語版wiki)
• You are Hopeでは子どもを失うと空腹ゲージが減るが、フードチェインがあるとそこから失うため、しっかりとしておくべきである。

▼英語版wiki フードチェインのページ
https://onehouronelife.gamepedia.com/Food#Yum_Bonus

• 高チェインを目指したい場合はフードチェインマスターを参照して下さい。

空腹通知機能

• 餓死回避のための警告として、食料ゲージ近くに色の付いたラベルが表示され、音が鳴ります。
• 高齢になると機能が働かなくなります。
   
  表：ラベルと音による通知

誕生パターン別のゲージ状況

イブとして生まれた場合

• 生まれた瞬間に14歳から始まり、食料ゲージの最大は18、満腹状態でスタートします。
• 30秒後に+1され、さらに1分20秒後頃に+1されて、それから成長しなくなります。
• 最大値は20です。

子供として生まれた場合

• 生まれた瞬間は0歳から始まり、最大食料ゲージは4、食料ゲージは2の状態からスタートします。
• 最大値4のうち満腹度2しか食料ゲージがない状態でスタートします。
• 約30秒後に+1、その後1分ごとに+1されます。
• それぞれの年齢における値は成長と老化#食料ゲージ最大値の増減を参照してください。

食料一覧

ここには一部を載せています。全てを見るには料理/レシピをごらん下さい。

野生で入手可能

名前	画像	回復量	入手先	使う 道具	備考
スグリ		2	草原/栽培	素手	野生は6個、栽培は7個実がなる。 もいだ実はボウルに入れない限り5分で消える。 ※野生のスグリはフル結実の木から食べましょう。 （約10分ごとに1つずつ実が生える） ※畑のスグリは実が少ない木から食べよう。 （畑のすぐりは自然回復せず、食べ切った後は土と水を与えると約10分で6個実が生える）
野生タマネギ		6	草原	素手	復活しないのでごく初期や緊急時以外はなるべく温存推奨。
ゴボウ		9	草原	鋭い 石	復活しないのでごく初期以外はなるべく食べずにとっておくと後の生存率が上がる。
野生ニンジン		7	牧草地	鋭い 石	拠点にまだニンジン畑がない場合、後にニンジンの種が必要になるので、掘る前に素手でタップして種をとり地面に置いておいた方が良い。
サボテンの実		10	砂漠	素手	自然回復する。 サボテンのサイクル:【何もなし】→【花が咲く】→【実がなる】→【5分後実が自然消滅する＝何もなしに戻る（実をもぐと10分後花が咲く）】 実がなっているのを見つけたらもいで地面に置いておこう。 また10分後に実が成るので効率が良い
バナナ		9	ジャングル	素手	7個実がなる。 復活しないが、比較的たくさん取れるので積極的に食べてよい。

栽培作物

• 畑で栽培し、そのままor道具一つのみで火を使わずに食べられるもの。
• 料理して食べた方が効率が良いので、緊急時以外でそのまま食べるのは非推奨です。（シビレタケ以外）
• ()内はYouareHopeのみの情報です

名前	画像	回復量	使用回数	入手方法
ニンジン		7	1	素手で収穫 (かごを使って回収)
スグリ入りのボウル		5 (2)	6	スグリ→ボウル
さやを取ったトウモロコシ		5	1	鋭い石/火打ち小石/ナイフ→トウモロコシ
緑豆入りのボウル		4	6	ボウル→緑豆の木
シビレタケ		3	1	素手のみ

料理

• 料理方法の詳細は料理/レシピを参照してください。
• ボウルや皿などの道具と水を除く、材料として消費する原材料のみ記載。
• 順番はだいたいよく使われる順です。
  • だいたいの村では初期にオムレツ（と骨の針用に調理済みウサギ）、発展してきたらウサギまたは羊肉パイと3姉妹のシチューが主力として使われます。
    あとは趣味の領域に近いです。

名前	画像	回復量	使用回数	原材料
パイ （ウサギ/ニンジン/ベリー/ベリーニンジン /ベリーニンジンウサギ/羊肉）		7～20	4	小麦,ウサギ/ニンジン/スグリ/羊肉
オムレツ		19	1	冷たいガンの卵
3姉妹のシチュー		14	2	かぼちゃ,豆,トウモロコシ
パン		8	8	小麦
調理済みウサギ		10	1	ウサギ
調理済みヒツジ肉		12	1	ヒツジ肉
薄切りの七面鳥		19	6	七面鳥
七面鳥のドラムスティック		19	2	切り分けた七面鳥
七面鳥の出汁		12	8	七面鳥の骨
ポップコーン		4	4	とうもろこし
全乳入りのボウル		14	1	牛乳
脱脂乳入りのボウル		8	1	牛乳
バターパン		12	1	小麦,牛乳
調理済み魚		20	1	アルプスイワナ
ベークドポテト (全部→半分)		6	2	ジャガイモ
豆のブリトー		19	1	小麦、豆
タコス(豆/豚)		12/17	1	とうもろこし、石灰岩、豆/豚肉
ザウアークラウト入りのボウル		6	2	キャベツ、塩
スライスしたマンゴー		9	2	マンゴー

気温と空腹速度

※OHOLデータバージョン200より計算方法が変更されました。以下は旧版の計算方法による内容です。なお、YouareHopeは旧版で計算されています。
正確な内容およびOHOLでの計算方法は温度を参照

• 画面の左上に温度計が表示され、色により温度の判別が可能です。適温の場合、空腹速度が大きく緩和されます。
• また気温は、地形と火の有無によって変わります。地形ごとの気温は、環境と植生 で確認して下さい。
• 火を焚く事で周囲の気温を上げることができます。
• 火は適温を作りやすくなりますが、火を維持するのに焚きつけ・薪を消費するので状況によって維持を諦め、砂漠境界に移動するなど使い分けて下さい。

画像	気温	色	空腹速度	主な場所
	寒すぎる	青色	4秒～7.1秒	草原、放牧地、荒野、湿地
	寒い	水色	10秒	砂漠に近い草原
	肌寒い	明るい水色	17～18秒	砂漠と面した別の土地など
	適温	緑色	23～25秒	二辺が他の土地と接した砂漠（目安） ジャングル 低温バイオームにおける火のところ
	温かい	黄色	18～20秒	一辺が他の土地と接した砂漠
	暑い	橙色	10秒	砂漠
[添付]	暑すぎる	赤色	5?～9？秒	砂漠＋壁で囲うor火のそば

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