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ここでは、餓死をしないためにどのような行動をすればよいかについて説明します。
全般 
このゲームでは死因の7~8割が餓死です。ひとまず寿命まで生き延びる事を目標にするといいかもしれません。
- 成人の場合は基本、ゲージ8以下で食糧を探しましょう。
- 食料が少ない序盤は、満タンを維持しようとするのではなく、常に9以上のゲージを維持するつもりでいてください。
- ゲームに慣れていない、もしくは食料の乏しい見知らぬ土地にいる時は、食料を持ち歩くと良いでしょう。
- 会話に夢中になって餓死はよくあるので、途中でも気が付いたら遠慮せずに食べ物があるところに移動して食べましょう。
- カゴやリュックに必要な道具を除いて食べ物を1つは入れておきましょう。
スグリ一個でも持ち歩く癖をつけるかどうかで生存率がかなり変わります。 - 何が食べられるのか、画像を覚えておきましょう。食べられるものはたくさんあります。
食べ分けによる助け合い
- 食料にはそれぞれ回復値が設定されています。基本はあまりオーバーリカバリーにならないよう&回復値の低い食料を暴食しないよう、年齢に見合った適切な食べ物を適切なタイミングで摂る事で他プレイヤーとお互い餓死から守りあいます。
- ゲージの少ない子供老人はスグリなど回復量の少ない食料をとるようにし、ゲージの伸びている成人はパイやシチューを常食します。(餓死に頻している緊急時を除く)
- 村全体が飢餓状態の場合、働きの良い人や出産可能な女性キャラクターに食料を譲る事で村の滅亡を回避する場合もあります。自分は餓死しますが、その行為によって村は繁栄します。選択は個人の自由です。
拠点の外で役立つ事
- 最大満腹度の少ない子供の頃に何も持たずに遠出するのはすぐに餓死してしまい危険です。
- 外に出かける時は片手に食料を持ってから出かけるようにするのを心がけましょう。餓死率が減ります。
- 創成期で拠点に食料が少ない時は食料が比較的潤沢な所をサブの拠点的に使用してそこで道具の作成をすると拠点の食料の節約になります。
- 手持ちの食料がない時に食料ゲージが半分付近になったら手近な食料がある場所に走るか、最悪でも草原か牧草地を目指しましょう。あらかじめ食料の目星をつけておくと良いです。
- かごに鋭い石を入れて歩き回るようにすると、出先でも野生の食料を調達しやすくなるので、餓死率が減ります。
発展度視点による行動
イブ（初期世代）～
- 体力に余裕がない場合の命名作業は後で問題ありません。
- 名前は男女別にシリーズを用意しておくと便利。
- 拠点のそばのすぐ食べられる食料（スグリ、サボテンの実、バナナ）の量が拠点が安定するか絶滅するかの運命を握っているケースが多いです。
- 拠点周辺のサボテンの実と卵の位置を把握し、食べ物が出来ていたら採取して地面に置きましょう。15分周期でサボテンは実をつけるので、見つけたら落としておくと後々通行する人間の救いとなり餓死率を下げます。
- どの方角にどれぐらいの距離を走れば最悪餓死しないという情報の把握は重要です。
- 食料を調達したら育児場に集め、育児場まで行けば食べられるという状態の維持をしましょう。
- 卵が多い場合は畑やパイが安定するまでオムレツを焼き続ます。
- オムレツを焼いている人がいたら卵を届け続けましょう。
- オムレツの在庫が豊富な場合は死なない範囲で体力を減らしてからオムレツを食べると在庫消費速度を減らせます。在庫が少ない場合は他の人に食べられていて餓死する可能性も考慮し、少し早めに食べておくと良いでしょう。
料理班期
- パイが焼けるようになったらパイを焼きます。
- パイができたら配布します。
- パイは少ないものから優先に食べて皿はかまどの近くに返却します。
- あちこち食い散らかすとパイ用の皿が足りなくなります。材料が潤沢にあってもパイが焼けなくなる理由のほとんどが皿不足です。
- 遠征先でパイをのせてあった皿を持ったまま死亡して皿が返ってこないこともあるので、時々皿を補充しましょう。
- たきつけ集めを忘れずに。パイもシチューもたきつけがないと調理できません。
- 生まれた後、設備が充実している村にもかかわらず託児所の食料が少ない時はパイやシチュー担当がいないことがあります。
原因（皿不足、水不足、材料不足、人手不足など）を探りつつ解決にのりだしましょう。 - 余裕があったらフードチェイン用レストランを作ってみてもよいでしょう。
育児視点
- 抱くたびに体力が1削られるのでムダな授乳に注意。食料に余裕が無い場合は2で抱くと良いです。
- 蚊に刺されると子供が抱けなくなるので細心の注意が必要です。自分も子供も餓死する恐れがあります。
- 移動中に出産した場合、ジャングルの中はなるべく避けて移動しましょう。
- 蚊柱が拠点内に侵入された場合、子育てをする人が刺されないよう注意します。必要があれば育児場を変更します。
- 赤ん坊は抱かれている間食料ゲージが減りません。
- 子供が複数いる場合は、一人を抱っこしたまま適温に立っていると体力を節約できます。
ですが子供のMAXの体力ゲージが増えなくなります。
ずっと同じ子を抱いていた場合は自立する前に１回降ろしてからまた抱いてあげましょう。 - 育児場の食料備蓄や食料を持ってきてくれる人が少ない場合は、進んで育児場から離れ食べに行きましょう。
- 赤ちゃんはスグリなどを与えて育てることができます。40歳過ぎて乳が出なくなり他に子供を育てられる人がいないときなどに活用しましょう。
- 移動中に複数人育児を担当しなければならない場合などは誰を生かすかを判断できないと自分が餓死します。
- 拠点近くに育児場に適した場所が無い場合は火を焚き適温を作りましょう。
- You are Hope では5歳以下の自分の子供が死ぬと自分の食料ゲージを失います。最後まで面倒を見るようにしましょう。
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