睡眠スコア

概要

睡眠計測において、睡眠時間の長さのみを評価した得点。
一日あたり8時間30分*1以上の睡眠で100点満点となり、カビゴンのねむけパワーやおてつだいチームのげんき回復量、睡眠EXPに影響する。
睡眠の質を分析する睡眠タイプや、睡眠リズムの評価に関わるミッドスリープタイムなどはここでは考慮されていない。

算出方法

睡眠スコア＝Min{ Round[ 睡眠時間(分)÷510×100 ], 100 }

• 睡眠スコアの上限は一日あたり100で、8時間30分(510分)*2で上限に達する。それ以上は眠っても睡眠スコアを稼ぐことはできない。
• 睡眠スコアの計算に用いられる睡眠時間は睡眠時間参照。
• 睡眠計測は一日二回まで行うことができ、一回の睡眠計測で睡眠スコア100を取れなかったとしても、二回目の睡眠計測を行うことでスコアを追加できる。
  • ただし、二回目の睡眠スコアは(100-一回目の睡眠スコア)が上限となり、一日当たりの睡眠スコアの合計が100を超えることはない。
    例えば、一回目の睡眠計測で4時間(睡眠スコア47)眠った後、二回目の睡眠計測で5時間眠った場合、二回目の睡眠計測で得られる睡眠スコアは58ではなく53となる。
• 睡眠計測の回数は計測を開始した時点からカウントする。回数のリセットは毎日AM4時。
  • 計測中にAM4時を跨いでも前日の計測としてカウントされる。

各要素への影響

ねむけパワー＝カビゴンのエナジー×睡眠スコア(×イベント補正)
げんき回復量＝睡眠スコア×せいかく補正×サブスキル補正×おこう補正
睡眠EXP　　＝睡眠スコア×せいかく補正×サブスキル補正×おこう補正

• ねむけパワー、おてつだいチームのげんき回復量、睡眠EXPのいずれも睡眠スコアに比例して決まり、睡眠スコア100と50とでは2倍の差が出る。
  そのため、睡眠スコアはなるべく高い数値を維持できる生活を心がけたい。
• ねむけパワーは睡眠リサーチで集まるポケモンの数やレア度に影響し、げんき回復量はおてつだいの頻度、ひいてはカビゴンの育成速度に影響するため、睡眠スコアが最終的に与える影響を推し量るのは難しい。
• 少なくとも睡眠EXPに関しては、アメとゆめのかけらによる育成を抜きにしたチームの育成速度にダイレクトに反映される。

関連項目

• 睡眠計測の仕様
• 睡眠リサーチ
• ねむけパワー
• げんき
• EXP