ユーザーデータ統計

概要

株式会社ポケモンが本アプリのユーザーデータを元に算出している統計データをまとめてある。

本wikiのトップページにもあるように、このアプリの趣旨は「規則的な睡眠を取れるよう誘導する」である。
改めて睡眠について考え直してみるのもよいだろう。

統計の一覧

世界平均睡眠時間ランキング (2024/01/26)

「株式会社ポケモン調べ」
世界7カ国のユーザーデータ統計によると、日本ユーザーは平均よりも「36分」少ない最下位であった。

• 世界7カ国の平均睡眠時間ランキング

  1位	フランス	6時間47分
  2位	イギリス	6時間40分
  3位	カナダ	6時間39分
  4位	ドイツ	6時間34分
  5位	アメリカ	6時間29分
  6位	イタリア	6時間16分
  7位	日本	5時間52分
  世界平均		6時間28分

  ランキングはプレイ初期から7日間の集計で、世界7カ国の合計10万人以上のユーザーデータが対象となっている。

また日本ユーザーの経過月ごとの平均睡眠時間の推移のグラフも発表されており、睡眠時間が毎月増加している。
プレイ初期と比べて3か月以上は平均「1時間10分」増加した。

• 日本の『Pokémon Sleep』ユーザーの平均睡眠時間の変化

  プレイ初期	5時間52分
  1か月後	6時間27分
  2か月後	6時間45分
  3か月以上	7時間3分

  グラフはプレイ初期から3か月以上継続プレイしているユーザーの集計で、日本のユーザーデータが対象となっている。

ランキング・グラフに使われた調査データの詳細

1. 睡眠時間は、睡眠計測で睡眠スコアに使われる時間
2. 調査地域は、日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ(各国300以上のサンプルから算出)
3. 調査対象者は、16歳以上、ポケモンスリープを3ヶ月以上継続プレイした人
4. 調査期間は、2023年7月～2023年12月
5. 調査人数は、約15万人

説明は内容が変わらないようにしつつ長くならないよう表現を変更している。原文そのほかの詳しい内容は出典をご覧ください。
出典：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000126093.html

睡眠レポート

グッドスリープデー中の平均睡眠時間と、前週の同じ曜日の平均睡眠時間の差

※3日間それぞれ、前週同曜日の平均睡眠時間とその差分を算出しています。
※1日1回の睡眠を計測したユーザーのみで集計を行っています。

睡眠レポートVol.9 (2024/05/02)

前週比で睡眠時間が3分35秒長くなっていた

4/23 (火)：7時間9分 (+5分)
4/24 (水)：7時間8分 (+5分)
4/25 (木)：7時間2分 (-1分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/5776/
余談：4/25についてはエンテイリサーチの告知が22:00にあった影響と思われる

睡眠レポートVol.8 (2024/04/05)

前週比で睡眠時間が2分33秒短くなっていた

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/5407/

睡眠レポートVol.7 (2024/03/01)

前週比で睡眠時間が4分50秒長くなっていた

2/23 (金)：7時間31分 (+5分)
2/24 (土)：7時間44分 (+8分)
2/25 (日)：7時間5分 (+0分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/5126/

睡眠レポートVol.6 (2024/02/09)

前週比で睡眠時間が2分41秒長くなっていた

1/25 (木)：7時間8分 (+4分)
1/26 (金)：7時間32分 (+5分)
1/27 (土)：7時間40分 (-1分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/4768/

睡眠レポートVol.5 (2024/01/15)

前週比で睡眠時間が15分00秒長くなっていた

12/26 (火)：7時間11分 (+8分)
12/27 (水)：7時間15分 (+13分)
12/28 (木)：7時間23分 (+23分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/4506/

睡眠レポートVol.4 (2023/12/11)

前週比で睡眠時間が3分51秒長くなっていた

11/26 (日)：7時間1分 (+4分)
11/27 (月)：7時間3分 (+4分)
11/28 (火)：7時間1分 (+2分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/4322/

睡眠レポートVol.3 (2023/11/08)

前週比で睡眠時間が8分26秒長くなっていた

10/28 (土)：7時間31分 (+9分)
10/29 (日)：7時間1分 (+9分)
10/30 (月)：6時間58分 (+6分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/3983/

睡眠レポートVol.2 (2023/10/16)

前週比で睡眠時間が7分4秒長くなっていた

9/28 (木)：6時間46分 (+6分)
9/29 (金)：7時間9分 (+6分)
9/30 (土)：7時間17分 (+8分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/2727/

睡眠レポートVol.1 (2023/09/22)

前週比で睡眠時間が11分8秒長くなっていた

8/30 (水)：6時間41分 (+11分)
8/31 (木)：6時間39分 (+12分)
9/1 (金)：6時間54分 (+10分)

出典：https://www.pokemonsleep.net/news/2608/