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《寝顔のリサーチ》
朝起きると、あなたの睡眠がねむけパワーに変換され、睡眠タイプに応じてポケモンたちが集まってきます。
ポケモンたちの寝顔をリサーチして、寝顔図鑑に登録していきましょう。
概要 
睡眠計測のあとにある寝顔撮影の時間。「寝顔のリサーチ」ともいう。
睡眠計測が終わると、ねむけパワーに応じてカビゴンの周りにポケモンが集まって寝ている。
このポケモン達の寝顔をタップして撮影すると、寝顔が寝顔図鑑に登録される。
集まっていた全てのポケモンの寝顔を撮影するとリサーチ完了となり、おやつタイムに移行する。
詳細
寝顔撮影について
寝顔を撮影すると、リサーチEXP、ゆめのかけら、ポケモンのアメを入手できる。
レアなポケモン（出現するカビゴン評価が高い）ほど、寝顔のレア度が高いほど、獲得量が多い。
獲得量は寝顔図鑑参照。
まとめてリサーチ
画面右下にあるカメラアイコンをタップすると既に研究したことがあるポケモンの寝顔をまとめてリサーチできる*1。
今日の一枚について
おやつタイム終了後に撮影した寝顔の中から任意の一枚を「今日の一枚」として選択することができる。
選択したものが睡眠データのトップ画像になるほか、ソーシャルリサーチでフレンドに送信される*2。
デフォルトで色違い、レア度の高いものの順で自動で選択されるが、可能であればフレンドがアメを欲しがってそうなポケモンを選んでおくと喜ばれるだろう。
考察
この生活リズムによってプレイヤー本人が不健康になってしまっては本末転倒なため、元から下記の生活リズムで生活している人以外には推奨しない。
本作では1日に2回の睡眠計測が許容されており、寝顔リサーチも最大2回発生させることが可能。
寝顔リサーチが2回になるとその分ポケモンのアメの入手機会が増える。
もちろん最大スコア100を分割する必要があるため、1回1回の質は落とさざるを得ないが、片方を90以上100未満にできれば誤差の範疇として妥協することができる*3。
だが、実際に2回目の睡眠計測を起こそうとして問題となるのが、睡眠計測の回数リセット時刻がAM4:00に設定されている点。
一般的な「夜に寝て朝に起きる」というリズムでは回数リセットの時刻を跨ぐことになるのだが、本作では計測開始時点を基準に回数をカウントするため、2回目の睡眠リサーチの機会が失われやすくなっているのだ。
また、カビゴンに料理を与えられるタイミングのうち、朝食・昼食に関しては猶予が6時間しか無い。
そのため睡眠スコア90以上を狙おうとする場合、中途半端な時間に計測を開始すると朝食・昼食どちらかを逃してしまう可能性がある*4。
以上の点を踏まえると、最も効率良く"稼ぐ"ためのサイクル（生活リズム）は恐らく「夕方に寝て深夜に起きる」になると思われる。
重要なのは「AM3:50 程度までに*5一度起床すること」「カビゴンの三食を欠かさないこと」「1回目の睡眠スコアを99未満で可能な限り高めること」になる。
入眠判定を考慮し計測開始から終了まで9～10時間程度と見積もった場合、ねむりの約束に最適な時間は17:00～18:00になるだろうか。
夕方にカビゴンに昼食を与えて入眠、翌AM3時頃に起床しカビゴンに夕食を作り、睡眠スコア100未満ならすぐに2回目の睡眠計測を行う。
こうすることで理論上は三食を欠かすことなく2回目の寝顔リサーチを狙うことが可能。
余談
睡眠リサーチで NEW 付きのスクショを取り損ねた場合（おやつタイムに進んだとして）、キャッシュクリアすれば NEW の状態で睡眠リサーチから再スタートできる。
